决定亲子关系的好坏!3招方式打造属于和宝宝的良好依附关系

发布时间:2022-11-27 20:14
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依附关系是一段过程的养成建立期 (0~6个月):宝宝对任何人都有兴趣,明显表现出乐于与他人亲近的倾向 成熟期 (7~18个月):宝宝开始与特定对象建立依附关系,不同关系各有其功能千万...

依附关系是一段过程的养成

建立期 (0~6个月):宝宝对任何人都有兴趣,明显表现出乐于与他人亲近的倾向 成熟期 (7~18个月):宝宝开始与特定对象建立依附关系,不同关系各有其功能

千万别这样做

主要照顾者勿过情绪化,别对孩子哭这件事感到生气,请理解孩子为何有如此的表现。

决定亲子关系的好坏!3招方式打造属于和宝宝的良好依附关系

完美良好依附关系

1.尽可能即时给回应

当孩子呼唤时,即使忙碌,也应先给予善意的回应。 冷漠是最是可怕的一种情感,人在情不在。「当孩子发出讯号,需要大人的回应,让他与感受世界有所连结,感受世界是欢迎自己的」,心理师指出,很多父母苦恼「孩子躺在床上哭了,要不要抱起来」,这时并不需要立刻飞奔而去,而是先让声音传到孩子的耳里,给他一个善意的回应,之后,拍拍他的身体,对他说「妈妈在这里陪你」。

2.多以言语表达情感

妈妈边做边说,让孩子感受到自己被呵护,同时也培养口语表达能力。 父母照顾孩子时,可尽量用言语说出自己在做什么,也说出孩子的感觉,如「妈妈现在正帮你换尿布,换上乾净的尿布,你会觉得很舒服,等你长大,学会自己上厕所,就不需要妈妈帮你换尿布了」,让孩子感受到自己正被照顾呵护,也知道等到长大,自己将有能力做什么事,愿意在过程中慢慢练习,如自理能力的养成。事实上,妈妈边做边说,同时也在培养孩子的口语表达能力。

决定亲子关系的好坏!3招方式打造属于和宝宝的良好依附关系

3.一起玩耍的时间

和孩子一起玩,是建立关系的最佳途径,陪玩的人往往是孩子想要建立依附关系的对象。 父母与孩子相处,除了照顾孩子的生活大小事外,另外要有「要有一起玩游戏的时间」,因为和孩子一起玩,可说是建立亲情最佳的途径,陪玩的人往往是孩子想要建立依附关系的对象,透过与孩子一起玩,孩子感受到爸妈对他的喜爱,也藉著玩表达出对爸妈的情感。心理师建议,「对无法长时间照顾孩子的父母而言,最好把握在孩子清醒时,与他一起玩游戏,把握有限时间却能创造好的相处品质」。特别是在特别的阶段玩特定的游戏,如7、8个月大到两岁阶段,玩躲猫猫的游戏可帮孩子轻松度过「分离焦虑」的阶段。 想让孩子与父母的亲密关系没有赏味期限,就从孩子小的时候,用心建立有品质的依附关系吧! 依附关系是社会人际发展的基石,「在具有充分的安全感与信赖感下,让孩子拥有稳固的依附关系,日后才能抱持正向态度与人互动,并在各种人际关系找到认同,甚至承受关系中的冲击,而不会自我毁灭」。她以青少年阶段为例,孩子一定会往外跑,在同侪关系中找到认同与地位,但同侪不会是孩子的全部,家人仍在他的心中占有一席之地,玩累了,还是会回家。

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