怎么样减轻孕吐反应

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早孕反应是由于女性在怀孕期间，激素水平升高出现的一种正常的反应，它可能是由于HCG升高，抑制胃肠道蠕动，从而引发的恶心、呕吐、厌食等症状。

针对这种生理性的呕吐，我们不用太过担心，因为过度的焦虑也会加重孕吐的症状，在这个过程中孕妇可以注意少食多餐，多吃一些流质食物，多吃新鲜蔬菜水果，并且多吃一些富含维生素B的食物，都有利于帮助改善孕吐。

如果孕吐程度严重，也可以通过补充复合维生素B或者维生素B6以及孕妇使用的复合维生素等，都对孕兔的改善具有一定帮助。如果孕吐程度严重，无法进食，并且出现酮症，那么可能需要去医院就诊，进行禁食补液等治疗后才能够改善。