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7-12个月婴儿的四个喂养误区,父母要避开,别影响宝宝身体发育

发布时间:2022-07-05 18:34
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给宝宝添加辅食,看似很简单的一件事,但其实这里面有很多学问,很多家长都很担心。 添加辅食6个月左右,开始面临怎么添加,怎么喂,怎么做,宝宝不吃怎么办等问题。 宝宝只喜...
给宝宝添加辅食,看似很简单的一件事,但其实这里面有很多“学问”,很多家长都很担心。
添加辅食6个月左右,开始面临怎么添加,怎么喂,怎么做,宝宝不吃怎么办等问题。
宝宝只喜欢米粉,不喜欢其他辅食怎么办?
宝宝的辅食很好。还需要喂奶吗?
如果不喜欢配方奶,可以来点普通牛奶酸奶吗?
不同年龄段每天吃多少奶,吃多少辅食?
接下来,我们来看看7-12个月宝宝的具体喂养情况,以及这个月常见的喂养误区。
误区一:添加辅食就不用吃母乳了。
有的家长认为:宝宝添加了辅食,食物更有营养。如果辅食很好吃,就没必要吃牛奶了。
其实这是一种不科学的理解。
根据《婴儿、儿童和青少年膳食指南》,建议母乳仍是7-12个月婴儿的重要营养来源,但单一母乳喂养已不能完全满足婴儿对能量和营养素的需求,必须引入其他营养食物。
该指南明确指出,7-12个月的婴儿应继续母乳喂养。
因为母乳可以保证能量、蛋白质、钙等重要营养素的供应。
并且建议每天母乳量不少于600 ml,哺乳不少于4次。
但如果母乳对宝宝来说足够有限,或者因为其他原因不能给宝宝吃母乳,就要用配方奶作为补充。你不能喂养不足或完全断奶。
毕竟宝宝还小,胃容量小。他每天通过辅食摄入的营养和能量并不多,不能满足他快速增长的营养需求。他也需要牛奶来补充营养。
如果家长一味的给宝宝少奶、断奶、只吃辅食,只会导致宝宝因为营养摄入不足而导致身高、体重增长等指标不达标。
误区2:用米粉代替辅食
对于宝宝来说,辅食不仅仅指米粉,吃米粉是宝宝添加辅食的第一步。
但为了节约成本,方便喂养,有的老人只给宝宝吃米粉。米粉不需要咀嚼,宝宝可以直接咽下去,也不用担心太硬。老人好喂,宝宝喜欢吃。
但是,米粉再好吃,也不能完全替代其他辅食的营养。毕竟随着乳牙越来越多,乳牙的咀嚼能力是需要锻炼的,而不是只吃米粉。
误区3:提前终止母乳和夜奶
为了尽快恢复身材,或者想重返职场,有些人恨不得在宝宝6个月后就断了母乳。
即使宝宝吃不惯奶粉,他们也在努力让宝宝接受。反正宝宝迟早会习惯的。其实过早断奶不利于宝宝的身体发育。
根据美国儿科学会育儿百科,女性应尽可能长时间保持母乳喂养,至少三年或一年以上。
因为母乳可以给宝宝提供最好的营养,含有脂肪酸和多种矿物质,可以给宝宝提供天然的抗体,增强宝宝的免疫力,促进酶的消化吸收。
奶粉只能模仿母乳的大部分营养成分,但和母乳的真正成分还是有差距的。奶粉无法提供母乳中所有有价值的成分,如促生长因子、抗体等。所以,在妈妈一岁之前,如果有条件,不要过早的切断宝宝的母乳。
在宝宝接受奶粉之前,妈妈不要过早地切断宝宝的夜奶。对于宝宝来说,虽然母乳不能完全满足宝宝的需求,但是在宝宝一岁之前,母乳的营养等方面都比奶粉好,更容易让宝宝接受。
误区四:普通牛奶、酸奶、奶酪都是牛奶,都是补充营养。
出于各种原因,有些家长会尽量给宝宝吃普通的鲜奶、酸奶、奶酪等。,想着反正都是奶,补充营养也一样。
其实不一样!
这些奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,如果给7-12个月的宝宝喝,会增加宝宝肾脏的负担。
在《婴儿、儿童和青少年膳食指南》中,7-12个月婴幼儿的喂养和常见错误观念也明确指出“补充牛奶不可行”。
另外,豆奶粉、蛋白粉等营养与婴幼儿配方奶粉不同,不建议这么大的宝宝食用。
儿童辅食的制作很有讲究。选什么样的材料很关键,怎么做更关键。很多妈妈不会做辅食,就按照大人的食谱给孩子做,导致孩子食物消化不良。反而会伤害孩子的脾胃,造成积食。
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