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新手妈妈赵孟姿拼全母乳,超痛落泪胸部又受伤起水泡,形容是酷刑式考验

发布时间:2022-09-20 15:07
标签: 儿童护理
新手妈妈们真的很辛苦,除了睡眠不足、为了小宝贝随时保持警戒,还有无限循环的挤奶、洗屁屁地狱,才刚迎来女儿Doreen的赵孟姿与许孟哲,现正历经新手爸妈震撼教育中。...

为了Doreen拼全母乳,手挤辛苦到掉眼泪

    赵孟姿在粉丝专页分享新手妈妈感想,她表示在怀孕期间常常被问到一个问题「妳会喂母乳吗?要喂多久?」老实说一开始因为没有做功课,便抱著「顺其自然」的心态,但随著了解母乳的好处越多、身边一些经历过的妈妈也都说「有喂真的有差」。所以自从宝宝出生到现在,她一直在努力实现全母乳的目标!!每隔4小时就挤、喂奶的跳针生活也正式展开。

    赵孟姿说:「真的要说这一切实在不容易,一开始还因为太辛苦掉了两次眼泪。第一次就在生完Doreen的第三天(后来才知道原来通常到第三天会开始胀奶)在医院半夜手挤乳,挤了两、三个小时真的好累好困又好痛,硬块就是推不散」,护士叮咛她「还是要继续按摩手挤或亲喂,让它塞著不管会更严重」...

    「就在那个晚上身心俱疲的我一边挤一边掉眼泪。第二次是因为偷懒多睡了两个小时没准时起床挤奶,醒来时已经是石头两块,整天痛的我又哭了一次,再加上几个小时就必须一次手挤乳,我的双手和肩颈又酸又痛,这一切让我好几次萌生放弃的念头...(应该所有喂过母乳的妈妈此刻都点头如捣蒜的很能感同身受吧!!)」

 

新手妈妈赵孟姿拼全母乳,超痛落泪胸部又受伤起水泡,形容是酷刑式考验

↑为了女儿Doreen,赵孟姿决定迈向全母乳之路

 

新手妈妈赵孟姿拼全母乳,超痛落泪胸部又受伤起水泡,形容是酷刑式考验

    ↑赵孟姿在IG限时动态分享女儿喝奶喝到翻过去的可爱画面

电动挤乳器神救援,却因此磨伤起水泡再重回手挤行列

    赵孟姿表示:「这时从朋友那接手了一台电动挤乳器,让我的母乳之路再度燃起斗志,原来挤乳可以不用这么累人,可以一边滑手机等著盖瓶盖就好!!就当我庆幸著可以轻松一点的时候,可怕的事情发生了」...

    「因为挤乳器不断磨擦皮肤,导致我胸部受伤起了水泡!是的你们没有看错,我的胸部起水泡了!而且我不能因为受伤停止挤乳,时间到就是必须排空或亲喂(真的是酷刑式的考验)在泌乳师专业的建议下,我再次回到手挤乳和亲喂的原始生活,全母乳的路再次面临考验。最后,是换了另一个有多种尺寸护乳罩的电动挤乳器,才终于开始轻松全母乳之路。

 

新手妈妈赵孟姿拼全母乳,超痛落泪胸部又受伤起水泡,形容是酷刑式考验

    ↑赵孟姿分享她的最新挤乳神器

新手妈妈该如何帮助乳汁分泌?

    国民健康署母乳哺育种子讲师暨国际认证泌乳顾问黄资里表示:「补品一定要吃汤汤水水才有利乳汁分泌?这是大家常有的迷思,事实上,奶水多寡与两大原则有关,一是乳汁是否频繁被移出,二是情绪的稳定与否,才会影响乳汁分泌的状况。」

    「只要依宝宝需求,频繁哺喂与正确移出奶水,并保持愉悦心情,就可帮助乳汁分泌出相对多的量。至于饮食,均衡摄取六大类营养素,以及补充足够的水分,一天大约2,500 c.c.~3,000c.c.,不吃补品也能顺利分泌乳汁。」


身体会依宝宝需求自然调节乳量,全母乳妈妈不必过于紧张

    黄资里指出:「每个宝宝所需要的奶量都不一定,妈妈只要依照宝宝的需求哺喂,透过宝宝吸吮乳房,接受讯息的大脑自然调控出宝宝所需要的奶水量。一般来说,满月之后,宝宝每日的平均量大约在720c.c.~750c.c.左右,妈妈其实不必为了全母乳而拚命挤奶,然后冰到冰箱库存」。
 


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