宝宝奶量怎么抓？
发布时间:2022-07-25 20:32
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营养辅食
新生儿父母最头痛的问题之一，肯定有包含「宝宝的奶量够吗？」、「怎么计算宝宝的奶量？」、「需要追奶量吗？」等。但你相信吗？宝宝其实可以决定自己的奶量呦！ 选择母乳哺喂...
新生儿父母最头痛的问题之一，肯定有包含「宝宝的奶量够吗？」、「怎么计算宝宝的奶量？」、「需要追奶量吗？」等。但你相信吗？宝宝其实可以决定自己的奶量呦！
选择母乳哺喂的妈妈，常会有个疑问，宝宝也许固定2～3小时喝一次奶，每一次都喝130c.c左右，但却会有几天，开始不规律的讨喝，此时就会在心里浮现，可以增加奶量吗？或是有没有正常宝宝喝多少的依据呢？
母乳宝宝会自己决定喝奶量
其实，刚出生的新生儿胃容量只有5～15c.c.，每次需求量不大，但需喂8～12次，而母亲初乳量一天约只有30～100c.c.，这对宝宝来说，已经非常足够。喝配方奶的新生儿胃消化时间约为130分钟，而母奶宝宝约为94分钟，消化得比较快，所以这也是为何要频繁喂母奶的原因。
哺乳妈妈初期最烦恼的就是不知道宝宝是否喝到足够的奶水，尤其是亲喂母奶不像瓶喂，我们不晓得宝宝到底喝进去了多少，事实上，每个宝宝的需求不见得一样，与其背下公式困扰自己，还不如直接观察宝宝是否吃饱，例如观察宝宝吸吮的情况，以及宝宝整体状况（如活动力、尿量、大便次数），长期来看，体重增加是宝宝是否吃得够的最好指标。
喂奶不过于执着数字
有些新手父母似乎过于执着于数字，其实，每个宝宝的需求量不见得一样，若以母乳或配方奶每30c.c.热量120大卡来说：
第一天的宝宝：每天每公斤需要75c.c，之后逐渐增加。
第一周大时：每天每公斤需要180 cc。
第一周至第四个月：每天每公斤需要165c.c.至180c.c。
之后奶量：一天应以不超过1,000cc较佳，以免超过宝宝的负担，家长可视宝宝的状况来调整，但也不需过于紧张，而「cc计较」。只要宝宝深而稳定的吸吮喝奶，并且尿量、排便足，体重也正常增加，即代表宝宝够健康。
每个宝宝的身心状况不同，对奶量的需求与喝奶的频率不尽相同，妈妈自己不要跟人比，也不要拿宝宝去比，尊重宝宝的食量，配合需求哺喂就好了！育儿最重要的事情就是「放轻松」。
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