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挑选吸乳器掌握这3点!只要妈咪感到放松、舒适,喷乳反射就会来得快又顺畅

发布时间:2022-08-25 17:30
标签: 营养辅食
当妈妈回归职场或有其他因素,而无法随时亲喂的情况下,吸乳器就是哺乳妈妈的最佳神队友,因为能有效地帮助妈咪顺利移出乳汁。虽然市面上有琳瑯满目的吸乳器,却并非人人都能适用每一款,妈咪要如何选择适合自己的机型呢?不妨跟著专家的建议,挑选适合自己的机型,既能让母乳之路更顺畅,也

    对于新手妈妈来说,母乳是宝宝最佳的营养来源,不但易于宝宝消化吸收,并有助增加保护力,同时,对妈妈也有许多益处,除了产后能促进子宫收缩,帮助复原,更可从中建立亲密的亲子关系等。

    虽然大家都知道母乳的好处,但却因为种种条件的限制,而无法亲自哺喂母乳,如:需回归职场的妈妈、出门在外没有方便的哺乳设施等,即便如此,仍不想放弃珍贵的奶水,这时,若身旁拥有一台吸乳器,可谓是妈妈的最佳神队友。
 

 

挑选吸乳器掌握这3点!只要妈咪感到放松、舒适,喷乳反射就会来得快又顺畅
 

使用吸乳器的5点评估
    不少新手妈妈好奇,要如何评估自己需使用吸乳器?思庭国际泌乳咨询执行长陈思庭说明以下5点评估,若符合该项情况,则可以考虑拥有一台吸乳器。

评估1.混哺
    选择亲喂加瓶喂的妈妈,就可能会有吸乳器的需求。


评估2.回归职场
    有些妈妈返回职场后,仍有哺乳需求,即使宝宝不在身边的情况下,也可以利用吸乳器,事先挤出乳汁并存放于母乳保鲜袋,之后,再回温让宝宝食用母乳。


评估3.托婴需求
    若某些家庭有托婴需求,或需请长辈照顾宝宝,而妈妈仍想给孩子喝最有营养的母乳,则可以考虑使用吸乳器。


评估4.手部可能有伤势
    陈思庭执行长表示,有些妈妈在孕期时,因为松弛素的分泌,导致在孕期可能就有妈妈手,或顾虑到其他自身的身体状况,也会建议使用吸乳器。

评估5.乳头凹陷
    宝宝正确的含乳姿势,则是含住整个乳晕,但根据乳头凹陷的程度不同,有可能会使母乳哺喂变得更加困难。所以,有些妈妈若有乳头凹陷的情况,可能会舍弃亲喂,而采用吸乳器收集母乳。

吸乳器类型评比
    评估是否需使用吸乳器后,就要掌握各种款式的优缺点、妈妈的自身习惯与预算范围后,再选择购买,才不会花了冤枉钱。市面上常见的吸乳器,可分为手动、电动与免持式。陈思庭执行长提出以下说明:

手动.轻便适合外出使用
    手动吸乳器没有任何电动马达,外出不用担心电力的问题,且体积小又轻盈,方便携带外出,价格上较为便宜,是较简便的吸乳器装备,妈妈也能依自身的情况控制吸力并做调整,但缺点是使用久了,双手容易酸痛,且吸力不稳定。

    陈思庭执行长表示,妈妈若一开始就想使用吸乳器,建议先使用手动吸乳器为主,因为初期的乳房较为敏感,妈妈在使用时可依状况调整,也较为方便。

电动.吸力稳定又省时
    电动吸乳器的吸力稳定又省时,有些还具备按摩模式能先刺激泌乳等多功能效果,相较于手动来说,较不会造成手部的酸痛。

    但电动吸乳器的价格偏高,产品使用久了,机身会出现耗损,噪音可能会越来越大,加上机身必须连带管线、配件,携带较不便,外出时,也须考量电力问题。陈思庭执行长提醒,因为电动吸乳器的配件较多,若妈妈要进行清洁、消毒时,建议家中购买较大尺寸的消毒锅。
 

挑选吸乳器掌握这3点!只要妈咪感到放松、舒适,喷乳反射就会来得快又顺畅
 

免持式.对职场妈咪最友善
    免持式吸乳器同样属于电动款机型,但少了管线与配件,直接放在妈妈的胸前,即可吸乳。若职场环境没有提供哺乳室或隐密的空间,免持式吸乳器就会是职业妈妈的好选择,不需随时顾著机型,也能分神处理工作。

    虽然使用方便,但价格也是三款中最高,耗损的情况可能比电动吸乳器还来得严重,且因为机身藏在胸部里,也无法观察奶水流动的状况。

    她指出免持式吸乳器的特点,「免持式需把奶水引流到机身本身,还要将奶水倒进奶瓶中;但依目前电动吸乳器的款式,只要吸乳器一挤就能把奶水挤进奶瓶里,只需把头换成奶嘴,就能给宝宝喝。在程序上,免持式会多一项步骤。」

    最后,陈思庭执行长补充,挑选吸乳器的大方向原则,「妈妈越感到轻松的则有可能无法彻底的带入深层奶水,建议机器使用完毕后,仍需检视乳房整体有恢复松软。」

保护乳头这样做
    陈思庭执行长分享,妈妈使用吸乳器后,乳头没有任何破损的状况,只有单纯的干燥、敏感,或乳头的血色看起来偏反白,状态不是特别好,会建议涂抹植物性的乳头修护产品,因植物性修护产品的分子较小,较能被皮肤吸收,可以增加乳头油脂的保护外,也有保湿效果,乳头的弹性与延展性都会比较好。

    但乳头有破损的情况,如:流血、裂伤等,则会建议使用羊脂膏,因羊脂膏是动物性油脂,分子较大,其黏稠性高的特性,可以保护乳头,有一道隔离的作用,也能预防感染或止血等。

挑选吸乳器,先考量3原则!
    了解三款不同的吸乳器后,接下来可以依据以下3原则,挑选最符合自己需求的吸乳器。

原则1.吸乳罩杯材质
    由于吸乳罩杯的面料,会直接接触皮肤,因此,须依照妈妈对于接触面积的感受,以及检视妈妈乳房的胸型,再选择合适的材质。陈思庭执行长表示,面料有分全矽胶软罩以及PP材质。

    若妈咪的皮肤较为敏感,建议选择矽胶材质,在亲近妈咪乳房吸乳时,会更加服贴且舒适,「在吸乳的过程中,倾向妈妈是舒服的,只要舒适才会感到放松,奶水的流动自然会更好。」


原则2.喇叭罩口径
    每位妈咪的乳头大小不一,需检视喇叭罩的口径是否跟乳头密合,若口径接触乳头的位置过大或过小,都很容易造成乳头受伤,甚至可能会出现乳头水肿、皲裂等情况。

原则3.使用情境
    须事先考量未来使用吸乳器的情境,若是待在家中的全职妈妈,可以选择插电式且固定性的吸乳器;职场妈妈则建议选择轻巧又方便携带的产品。陈思庭执行长提醒,挑选吸乳器并非吸力越强越好,而是依照个人的需求条件及使用情境来选择购买。


正确使用吸乳器
    陈思庭执行长表示,在吸乳之前,需先从促乳模式开始,其诱发喷乳反应,让妈妈处于正式泌乳的状态,而吸力则是渐进式的调整频率,调整到自己认为舒服之后,再慢慢增强吸力强度。

    若初期乳房过于敏感的妈妈,建议在使用吸乳器前,先以手温和的轻压按摩,或先挤出喷乳反射的奶水,再使用机器,因双手与机器的温度差异,可能连带影响妈咪的情绪,奶水自然会较难流出,但只要妈咪感到放松、舒适,喷乳反射就会来得快且顺畅,在哺乳过程,也能产生自信与成就感。
 

挑选吸乳器掌握这3点!只要妈咪感到放松、舒适,喷乳反射就会来得快又顺畅
 

母奶存放记住333原则
    母乳存放333原则,是最标准、安全的原则,母乳在室温可放置三小时、冷藏存放三天,以及冷冻建议最多放置三个月。

    解冻后的母乳,若要回温,则需进入正常的程序,必须先将母乳放置冷藏,冷藏时间至少12个小时以上,待温度、冰块融解后,再继续把母乳回温成正常的温度,而温度则是人体一般的体温,约36°C~40°C最为恰当。

 


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