6岁儿童的发育: 运动和身体

6岁儿童的发育缓慢但逐渐稳定,直到进入青春期早期的变化。同时,逐渐积累的新能力创造了成年期所需的技能。

您需要注意的是,孩子不会根据固定的时间表发展。每个孩子的成长速度变化很大,您的孩子可能比其他同龄孩子更早或更慢地达到某些阶段。

6岁儿童的发育: 运动和身体

6岁儿童的身高和体重发展

一般来说,在孩子的童年时期,从6岁到12岁,孩子可以发展不同程度的体重,你可以预计你的孩子每年体重增加约2-3kg,身高增加4-6厘米。

在这个年龄,第一颗乳牙可能会脱落。孩子们会有很多照片炫耀他们的牙齿,非常可爱。您应该告诉您的孩子早乳牙,表明他的生长速度比您的朋友快,并且会更早获得新的牙齿。

[Remove_img id = 4941]

视力和运动逐渐掌握

6岁的孩子的视力与成年人一样清晰,对身体的认识增加,平衡能力更好。协调运动的能力,即同时进行运动的技能,许多身体群体变得更加敏锐。根据这个年龄,6岁的孩子可以跳舞,长笛,鹳,并在低台阶上进行平衡行走。

6岁的孩子也可以用手接球,而不必像小时候那样将球抱在胸前。在这个年龄,我也可以开始教我的孩子骑迷你自行车,没有额外的轮子,尽管现在的孩子可能只知道如何支撑我的腿,并在开车时用脚推动。渐渐地,我将学习如何更好地平衡和骑自行车

大多数6岁的孩子可以区分左右。儿童可以很好地控制运动技能范围内的复杂操作。孩子们可以更准确地写作和绘画,并表达想法供他人理解。孩子们自己换衣服,知道如何穿鞋子,即使它是一种麻烦的蕾丝袜子。

6岁儿童的发育: 运动和身体

孩子们还喜欢更复杂的娱乐活动,例如创建详细的绘画,用塑料砖建造复杂结构的立方体,乐高玩具,玩复杂的拼图...

6岁儿童的发育: 运动和身体

父母如何支持6岁儿童的身体发育?

预防儿童事故

刚告别学前班环境并进入学习之路,活跃而好奇的6岁儿童导致事故风险增加。父母应保持监督,并警惕孩子受伤的风险,例如当他们参加交通,野餐,爬山时...

要注意的问题: 保持适当的重量

一旦孩子进入学龄,锻炼和户外活动的机会就大大减少了。这增加了儿童肥胖的风险,这被定义为体重比相同年龄和身高的儿童的最佳体重高20%。肥胖儿童成年后更有可能超重,因此这一时期对一生的健康至关重要。

此外,超重的儿童经常被嘲笑或欺负,自卑,社交能力差,并且难以融入该群体。儿童可能会受到歧视,欺凌或学习困难,最终容易受到行为问题,焦虑或抑郁的影响。

6岁儿童的发育: 运动和身体

每天的锻炼计划和户外活动必须放在重要的行列,以确保6岁儿童的完整发育。父母还应该成为6岁儿童健康生活方式的好榜样,吃富含低能量蔬菜的营养食品,为整个家庭建立共同的饮食。

妈妈应注意避免油腻的零食,例如蛋糕,快餐,软饮料等,仅供儿童使用,但必须非常有限。因此,小学儿童的发育稳定并限制了肥胖。

热门文章推荐