月经有来却不知道有没有排卵？几招教妳如何判断与改善方法

发布时间:2022-11-26 20:57

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「月经来了，但怎么会没排卵？」许多女性认为只要有月经就一定是有排卵，但其实不尽然，每个月女性的卵巢都会排出一个卵子，都会有一次的月经。因此有排卵就会有正常的月经，然而纵使每...

「月经来了，但怎么会没排卵？」许多女性认为只要有月经就一定是有排卵，但其实不尽然，每个月女性的卵巢都会排出一个卵子，都会有一次的月经。因此有排卵就会有正常的月经，然而纵使每个月都有月经出血，却不一定表示当月有排卵，究竟有月经却没有排卵的原因是什么？我们该怎么知道自己有没有每个月排卵？无排卵月经对于怀孕机率又会有什么影响呢？

什么是无排卵性月经？

有些月经不正常的女性，排卵功能不稳定，因而造成月经型态异常；其出血型态可能会是天数很短，例如只有一、二天的出血，颜色较深，或是在一段时间没有月经后，突然来一次量很大的月经。月经的时间常常无法预测。

这种状况多是没有排卵而导致滤泡期过长，因此在体内雌激素持续分泌的状况下，子宫内膜只有增生变化，因此当雌激素下降到一定水平时，也会造成子宫内膜的脱落，出现月经，此时即是无排卵性月经。只是这种月经量通常很少，也许少到一天只需要用一片卫生棉或护垫而已，但有时却也有可能量大到止不住的感觉。

不过由于所有的女性几乎都会遇到一、两次出血过多或过少，过长或过短的月经，所以有些学者认为月经不正常的时期在三个月以上的，才算功能失调子宫出血。

无排卵性月经的原因

1. 多囊卵巢综合症多囊卵巢综合症的特点是有多个小卵泡，但是不能发育成熟。 2. 高催乳素血症催乳素影响垂体的促性腺激素的正常排分泌，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵泡的正常发育、卵巢的排卵功能。 3. 垂体问题主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴，如果女性存在高泌乳素血症、或是垂体泌乳素瘤等疾病，这些疾病都会造成不排卵。 4. 卵巢早衰在女性的青春期中大概有40万个卵泡，每个排卵周期都会消耗一定的卵巢，所以当卵巢出现早衰的时候，卵泡就已经消耗完了，不能让其卵泡发育。 5. 精神心理因素如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。 6. 中枢内分泌紊乱一般而言，月经是代表排卵及贺尔蒙功能的表现。不过就算月经正常来，也不一定就代表有排卵，判断女性是否为不孕，首先应判断有没有排卵。无排卵性月经多见于青春期和接近更年期的妇女，属生理性的。在育龄妇女也偶尔发生这种情况，可能是因为卵巢一垂体功能失调引起的。不仅无排卵，严重者月经有可能停止。

判断正常排卵的方法

1. 测量基础体温

一般女性在排卵前的体温大约是36.5度，开始排卵时体重会下降0.2度左右，排卵后体温就会上升到37度左右，直到下次月经来潮。因此如果想要知道自己有没有排卵，可以监测自己的基础体温来判断，并且把握排卵期前后同房，提高受孕机率。

2. 超音波检查

在月经开始后第8天左右检查一次，可确定有多少个卵泡同时发育，第10天左右可以看到1-2个优势卵泡，不过看到优势卵泡并不代表一定会排卵，有些女性的卵泡虽然可以正常发展，但是却无法排卵，因此到排卵日后也应该做超音波检查来确认。

3. 使用排卵试纸检测

排卵试纸是透过对女性的黄体生成激素(LH)水平检测，来评断女性是否排卵。

一般情况下，排卵试纸最好在女性月经来潮的第10天开始使用，测量时间建议于每天早上十点到晚上八点之间，当尿液中的LH值快速上升至高峰，通常20小时内就会排卵，不过由于每个人情况不同，排卵试纸也有可能出现连续阳性或是呈现阴性的状态，建议可以同时使用多个品牌的排卵试纸测试。

由于排卵试纸是间接地测LH，因此准确性不比超音波检查高，建议还是搭配超音波检查，来准确预知排卵期。

4. 排卵后一周检测孕酮数值

孕酮在排卵前的水平通常低于2ng/ml，排卵后卵巢黄体会产生大量孕酮，排卵后7天会达到高峰，之后再不断下降。因此，判断有没有排卵，也可以在预定排卵期后一周检验孕酮数值。

5.排卵后的症状