怀孕后期必知5件事做好准备迎接宝宝的到来

 

产前检查重点

因应胎儿体重增加快速．务必做好体重管理

 

认识生产方式．拟定生产计画书

    洪泰和表医师表示，生产方式分为阴道分娩与剖腹产，在大多数情况下，产妇都可以阴道分娩，除非产妇的状况经医师评估有医疗必要性并符合健保规定的「剖腹产适应症」，属于非自愿剖腹产。两种生产方式各有优势，却也同时存在风险，请孕妈咪与产检医师多加讨论，建立共识与互信的关系，一起为顺产而努力。

    近年来，孕妈咪在产前拟定「生产计画书」已蔚为风气。在孕妇健康手册中，有一页简单版的生产计画书，提供准爸妈了解有哪些项目具有参与医疗处置的自主权。建议孕妈咪主动咨询医护人员，或参与各医院的双亲教室课程，更能拟定属于自己的生产计画书，为自己留下美好的生产经验。
 

提前准备待产包

    建议产前一两个月就可慢慢准备待产包，才不会在产兆出现的紧急时刻慌了手脚，而延误到院待产时间。要放进待产包的物品大致如下：

    ．就医必备文件：产妇本人的健保卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身分证件。另外，身上最好备有少量现金。

    ．生产相关用品：以待产与产后住院期间用品为主，像是产褥垫（或大片卫生棉）、产褥看护垫、免洗内裤、生理冲洗瓶、束腹带与哺乳衣等。日常使用的手机充电线、基本盥洗用具也能放一组作为备用。另因应疫情规定，别忘记准备口罩在住院时替换。

    ．宝宝用品：主要是出院时会用到的宝宝包巾、手套、纱布衣、帽子等。值得注意的是，若出院时会开车或乘车，记得准备婴儿提篮汽座，让新生宝宝安全到家。
 

 

让先生成为陪产神队友

 

发生急产的应变方式

    如果无法赶到医院就要生了，也别太过惊慌失措。洪泰和医师指出，当产妇感觉到强烈的便意、下坠感，每10分钟有3次以上的子宫收缩、落红量明显增多等情况时，注意应保持身体平躺姿势，不要半蹲或上厕所坐马桶，以防万一胎儿出生会有掉落受伤的危险。

    如果真的来不及送医或在医护人员还没到达之前，就把宝宝生出来的话，不要慌张，用另一条干净的大浴巾将宝宝擦干、包好，做好保暖；不需要去剪断脐带，将宝宝静置在妈妈的怀里，等候医护人员前来协助。