您的位置:首页 > 月子 > 产后疾病 >

产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因

发布时间:2020-03-19 09:34
生产之后,很多女人以为自己就轻松了,因为终于卸货了,不用拖着个大肚子了。可事实上,产后不护理的话,很容易出现各种问题,让女人的生活和工作都受到影响,比如说脱发。...
产后的女人会发现自己的头发脱落得很快。因为她们会看到自己的卧室、洗澡间等地方,到处都是自己的头发,而且数量不少。不是一根两根的那种,而是一小堆一小堆的。为避免此种情况,产后必须要做好护理。

产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因

  产后脱发的几个原因

  想要避免产后出现脱发的情况,首先就要了解清楚导致产后脱发的原因:

  1、护理不当

  产后是需要坐月子的,这是女人们都知道的。一些女人坐月子的时候,老一辈还遵从传统观念,不然产妇洗澡洗头,也不能梳头发。可是不洗头的话,就会导致头皮上堆积了大量的油脂分泌物,很容易滋生细菌的,从而影响了头皮的血液流动,进而造成头发发炎,加速头发的脱落速度。

  2、消极情绪

  很多女人生完之后,难以一下子进入到作为妈妈的角色,无法接受新身份的转变。因此,会出现抑郁、没有精神等消极情绪。长时间如此,会导致身体的代谢变乱,如果这个时候营养补充补足的话,就更容易脱发的。因此,女人们产后想要避免脱发问题的话,务必要及时调整自己的情绪。

产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因

  3、错误饮食

  产后的饮食需要特别注意,因为吃错了不仅会影响身体的恢复,而且还会影响奶水分泌,让宝宝饿肚子。因此,为了减肥让自己不变胖的女人,就会选择节食或者挑食,这个不吃那个不吃,最后吃的东西少的可怜。要知道产后身体对营养的需求是非常高的,此时节食的话会导致身体无法吸收营养,从而导致头发营养供应不够充足,无法正常代谢。最终出现脱发现象,头发失去光泽。

  产后如何防止脱发

  1、补充蛋白质

  蛋白质是头发最重要的营养来源,如果蛋白质摄入不足,产妇们就很容易出现脱发问题。对此,建议女人们生完孩子之后,要多吃一些富含蛋白质的食物。常见的有鱼肉、猪瘦肉、鸡蛋,这些食物不会发胖,产妇们可以放心的吃。

产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因

  2、适当清洗头发

  老人说月子里不能洗头,但实际上是可以的。但是洗头不要过于频繁,而且洗头的水要热一点,洗完之后必须用吹风机吹干,避免着凉。如果着凉了以后可是很容易出现风湿疼痛的,因此,在月子里洗头的话,建议要打开厕所的暖灯,保持室内温暖,不让自己有着凉的可能性。

  3、按摩头发

  产后女人们洗完头发,及时吹干了以后,应该轻轻用手指的指腹按摩头皮,帮助促进头发的生长,并且促进脑部的血液循环。平常的话,可以用木梳子梳头百下,同样具有按摩头皮的功效。

  如果脱发十分严重,都能看见秃顶了,就要需要就医检查一下,看看是否生病了。诊断之后,配合医生的指导,按照医生的嘱咐去做。千万不要自己私自使用什么药物,因为产后身体虚弱,而且还要喂奶,吃药的话,会损伤宝宝的健康。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 产后注意事项
  • 产后脱发
  • 产后三个月还有出血的原因 产后体检必做的检查项目
    产后三个月还有出血的原因 产后体检必做的检查项目
  • 产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因
    产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因
  • 产后乳房湿疹看什么科室
    产后乳房湿疹看什么科室
  • 产后乳房湿疹对宝宝有影响吗 乳房湿疹能喂奶吗
    产后乳房湿疹对宝宝有影响吗 乳房湿疹能喂奶吗
  • 产后乳房湿疹可以涂紫草膏吗
    产后乳房湿疹可以涂紫草膏吗
  • 乳房湿疹是怎么引起的 产后乳房湿疹的症状
    乳房湿疹是怎么引起的 产后乳房湿疹的症状
  • 产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因
    产后不护理小心变秃子 快来看看产后脱发的原因
  • 生完孩子头发大把大把掉,如何预防和减少脱发?可以这样做
    生完孩子头发大把大把掉,如何预防和减少脱发?可以这样做
  • 产后脱发是正常现象吗 产后脱发该怎么办
    产后脱发是正常现象吗 产后脱发该怎么办
  • 女性产后脱发怎么办 有什么预防方法
    女性产后脱发怎么办 有什么预防方法
  • 产后脱发的原因有哪些 如何预防产后脱发
    产后脱发的原因有哪些 如何预防产后脱发
  • 哺乳期脱发是什么原因 吃什么可以防止脱发
    哺乳期脱发是什么原因 吃什么可以防止脱发