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  • 让产后妈妈恢复健康的7个行动

    1.蹲着的 把你的宝宝抱在怀里。双脚与肩膀分开站立。坐得尽可能低,膝盖放在脚踝上。回到起始位置。 2.向前冲刺 双脚分开站立,让宝宝紧贴腹部。右腿向前迈一大步,直到膝盖成...

  • 妈妈们要为自己收集这些产后护理问题!

    坐好一个月,身体会得到更好的调养。妈妈产后关心宝宝,但也要关心自己~ 我给大家整理了一些产后护理问题。妈妈们要为自己收藏,转发给家人~ 产后注意事项: 心情:心情很重要。如...

  • 41岁的Dani近照变化很大!成功瘦身抢镜长腿,恢

    近日,主持人丹妮在社交平台晒出一组工作花絮,身材比之前瘦了不少,引起网友热议。 当天,丹妮身穿紧身白色背心,灰色条纹短裤和西装外套,黑色短披肩,精致的白色皮肤妆容,...

  • 坐月子对女性有多重要?夏季月子注意这些事项

    关于坐月子,是宝贝妈妈们很头疼的问题。虽然这件事看起来特别简单,但是好像只要一个月不出门,及时给身体补充各种营养,就可以好好坐月子了。但这件事背后隐藏着很大的隐患...

  • 传承百年中药品牌统一堂匠心打造月经草本饮品

    每个月,女生都要面对一个世纪难题来例假正常吗?你一定知道你阿姨有多调皮。尤其是18-40岁的女性,大多都有经期不适的症状,大多表现为脾气暴躁、腹痛、手脚冰凉、全身无力、...

  • 经期禁忌有多可笑?

    在世界大部分地区,月经被认为是危险和不洁的。老祖宗无法理解为什么女人每个月要流7天血,但她们不会死,甚至没有痛苦,至少不影响日常生活。因此,无知的先民们认为女性可能...

  • 经期减肥效果能翻倍吗?妇科医生教你正确减肥

    今天小龙来看病,马上说:陈教授,我记得你建议过我要注意体重,但是最近几个月,我的体重增加了差不多十斤。 我说:你排卵功能不好。最好能尽量控制体重。 小龙回答:我要减肥了...

  • 女性时期,突然流出一个血块。发生了什么事?

    月经是每个女生一生都要经历的过程。月经的到来也是女性成熟的标志。从青春期开始,第一次月经初潮后,每个月都有月经规律的拜访。 同时,还可以通过月经的变化了解女性的子宫...

  • 产后抑郁,讲个方子,化解产后症状,献给世界

    女人,生完一个孩子一辈子,就像从头再来。有些女性生完宝宝后还在承受后遗症,头晕、头痛、抑郁、被欺负。他们临床见得多了,对别人产生了同情心,变得更感性。正所谓天道有...

  • 【专病科普周】产后身体疼痛,如何缓解?

    时钟指向凌晨2点,张女士喂完奶轻轻放下熟睡的女儿。虽然她已经筋疲力尽,但莫名其妙的身体疼痛让她难以入睡。 这两周她来来回回去了几家医院,做了各种检查,但是产后全身疼...

  • 女性很容易被肛肠疾病盯上,所以要注意这三个

    肛肠疾病是生活中常见的疾病。现代社会,女性的压力越来越大。当妇女忙于工作时,她们常常不得不同时照顾家庭。肛肠疾病在不知不觉中来到我们身边。而且,女性的生理结构特殊...

  • 坐月子后要注意这五大禁忌。产妇如果恢复得好

    我嫂子经常跟我说:生孩子是女人一生中重要的事情之一。从怀孕到分娩,这段时间可以说是她一生中最难忘的经历。产后坐月子关系到后半生的健康,要多加重视,坐月子。 当时听小...

  • 越来越松了,还能再紧一点吗?女性产后一定要

    产后松弛应该是很多女性朋友都会遇到的问题。无论是顺产还是剖腹产,很多宝妈不仅放松还会出现漏尿、尿频、便秘等问题。所以产后收紧成为了每个女性朋友最关心的话题。 现在市...

  • 产后塑身方法有哪些?产后塑身产品有哪些?

    产后塑身的方法有哪些?新手妈妈为了尽快恢复,可以母乳喂养,饮食控制,运动减肥,坚持技术专业人士的正确方法,采取技术专业人士的正确医疗方法,会很快见效,修复自己优雅...

  • 产后第5周吃什么好?推荐3款减肥和瘦身月餐

    一位产后妈妈在我们妈妈群里说,她在产后第5周。她昨天称了体重,但还是比孕前重了20多斤。她的衣柜里不能穿任何漂亮的衣服。过段时间她就要回公司上班了,身材严重畸形。我不...

  • 妈宝应该在哺乳期吃这些。

    乳母是一个特殊的群体。它们的饮食不仅关系到自身的生理需求,也要对宝宝的健康成长和健康负责。那么,哺乳妈妈的饮食有哪些禁忌呢? 哺乳期有什么不能吃的东西吗? 哺乳期初期...