月子水

月子水

月子水

    月子水是很多产妇在月子中会喝的,月子水能够帮助产妇保持身材,并且很多月子水富含营养,可以补充产妇身体的营养。喜欢喝月子水的产妇可以自己在家做,如果嫌麻烦的话,也可以到市场上购买。

什么是月子水


    月子水其实是米酒水蒸发出的酒精,专门供产妇在月子中喝的。月子水能够帮助产妇防止身材走样,并且还有其他很多的好处。很多产妇刚生产完后,身体会比较虚弱,甚至会有轻微的感冒症状,比如打喷嚏、流鼻涕等。但是,产妇刚生产完不适合用药,这时候喝点月子水能够帮助产妇恢复健康。月子水中富含营养,可以帮助产妇补气血,促进身体血脉的疏通。月子水对于调节产后气血两虚,调节女性月子中头晕、乏力、恶露不下等症状有很好的作用。月子水中含有酒精,还可以帮助产妇避风寒,同时可以滋补脾胃,促进产妇乳汁的分泌。

如何做月子水


    现在市场上有卖月子水的,但是由于现在市场秩序还不规范,很多月子水并不是特别的安全,有条件的产妇可以自己在家中做。先将泡好的糯米沥干水,然后放在高压锅中煮熟。将煮好的糯倒入簸箕中摊开,晾干。把酒曲压碎,然后与糯米搅拌在一起。将糯米放入一个坛子中,压实后在中间开一个小井口,这样可以方便日后观察出酒的情况。将坛子的口上盖上一个干净的毛巾,然后用毯子或者棉被将坛子包起来。等到出酒后,盖上毛巾静放2天。最后倒入白酒,将坛子密封起来。密封的时间越长,味道越香醇。

月子喝什么水好


    如果不喜欢喝月子水的产妇,也可以喝其他的水。月子中可以喝点红枣茶,将红枣十几颗与党参1根,配上枸杞子,一起煮水喝,对于月子中的产妇身体非常有好处。月子中也可以喝红枣炒米茶。将红枣、枸杞、黄芪、党参、大米等一起放入锅中炒热,然后倒入水一起煮汤喝。

 

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