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怀孕第37周

怀孕第37周

怀孕第37周

 

怀孕37周发育情况

 

  怀孕37周胎儿发育状况

  怀孕37周,胎儿体重大概为3.0kg,伸长在51cm左右。这也不是标准,有些胎儿胖点,有些瘦点,只要胎儿体重不低于2.5kg就算是正常的。这一周开始胎宝宝是足月宝宝,一般在37-42周的胎儿就算是足月宝宝了,37周之前出生的宝宝叫早产儿,42周以后生产的宝宝叫过期产儿。宝宝头朝下,有利于顺产。胎宝宝身上的绒毛好皮脂大部分都脱落了。

  怀孕37周孕妈有什么变化?

  怀孕37周,准妈妈乳房高高隆起,同时会分泌少量乳汁。胎儿头部在骨盆中,孕妈两腿之间下坠感强烈。宝宝压迫着妈咪的神经,因此有时孕妈下腹会有刺痛感,这是正常现象。怀孕晚期,孕妈应该做好分娩的准备,将心态调整好,安心待产。

 

怀孕第37周注意事项

 

 

  顺产好还是剖腹产好?

 

  顺产妈妈经验之谈

  分娩前,医生会对准妈妈做一个详细全面的身体检查,包括胎位正不正常,分娩时胎宝宝有多大,以及孕妈的骨盆大小等等。若是这些方面都正常的话,分娩方式就可以选用顺产。

  剖腹产妈妈经验之谈

  如果孕妈全身检查后发现一些异常现象,如骨盆较小、胎位不正、产道异常或者羊水过早破了、又或者是胎儿表现不正常等等,分娩方式最好选用剖腹产,保证大人小孩都安全。手术本身对人的身体损伤就很大,因此剖腹产对孕妈的身体带来较大的创伤。

  顺产剖腹产如何选择?

  很多产妇因为惧怕顺产带来的疼痛,一味地选择剖腹产,作为医生应该尽量与她们沟通。剖腹产虽然能减轻分娩时的痛苦,但这毕竟是一个手术,对产妇身体肯定会产生或小或大的损伤,而且产后的恢复不如顺产来得快。不过选择哪种分娩方式都是孕妈的权利,劝阻不了也不能强行。

  哪些人适合剖腹产?

  分娩前孕妈做全身检查发现身体有异常现象或者胎儿表现异常,如骨盆较小、胎位不正、产道异常或者羊水过早破了、又或者是胎儿表现不正常等等,应该采取剖腹产。

 

怀孕第37周吃什么好

 

  怀孕37周营养指南

  1.怀孕晚期,孕妈禁忌大吃大喝,而且尽量避免油炸类、高热量、高糖分的食物。孕妈体重过重,会增加分娩的负担。

  2.怀孕37周,孕妈的饮食尽量做到精细、容易消化吸收、营养价值丰富、具备补益功效等等,临近分娩,孕妈需要储备能量,为生产做准备。

  3.适当吃些膳食纤维类食物,预防便秘和水肿。

  怀孕37周食谱推荐

  玉米蚕豆羹

  材料:玉米,蚕豆,菠萝,枸杞,油,盐,生粉,骨头汤

  做法:

  1. 甜玉米粒蒸熟;菠箩去外表切成与玉米粒大小一般的颗粒;鲜蚕豆剖去外皮;构杞用水泡发。

  2. 锅里放入少许油烧热,加入一碗骨头汤煮滚,再放入玉米粒、枸杞、菠萝、蚕豆同煮10分钟,入味后放盐,生粉水勾芡出锅。

  功效:

  蚕豆含有丰富的矿物元素(如钙,锌等)、磷脂、胆石碱,营养价值很高,能够降低胆固醇、促使肠蠕动等,还有健脑的作用。

 

怀孕37周胎教

 

  怀孕37周胎教故事推荐

  《狮子烫发》

  《河狸智斗鳄鱼》

  《戴项链的比赛》

  《机智的灰兔》

  《机智的鸡》

  《三个马大哈》

  《红蚂蚁的节日礼物》

  怀孕37周胎教音乐推荐

  《把爱献给宝贝》柔美抒情的意境

  《蔚蓝色多瑙河》施特劳斯作品

  《莲花盛开》犹如水波的荡漾

  《诗意咏叹调》巴赫经典作品

  《宝贝的笑》送来无限祝福

  《世上唯有妈妈好》幸福少不了~

 

怀孕37周胎儿图

 

怀孕第37周

怀孕37周胎儿图

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