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39岁林依晨产后复出状态好,保养秘诀大公开,靠这招成功瘦身10kg

发布时间:2021-11-26 10:50
林依晨前阵子传出怀孕的好消息,顺利生下了宝贝女儿小小林。如今才产后一个月就复出现身某品牌活动,身穿抹胸亮片长裙,完全看不出是刚刚生完孩子的状态,皮肤、身材依旧在线。...

林依晨前阵子传出怀孕的好消息,顺利生下了宝贝女儿小小林。如今才产后一个月就复出现身某品牌活动,身穿抹胸亮片长裙,完全看不出是刚刚生完孩子的状态,皮肤、身材依旧在线。

39岁林依晨产后复出状态好,保养秘诀大公开,靠这招成功瘦身10kg

再仔细看看动图,整个人的脸部轮廓依旧紧致,并没有很明显的下垂状况出席,面对媒体露出笑容的时候,林依晨还是大家印象中的可爱模样,跟生产之前几乎没有区别。

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看看这纤细的手臂、优雅的体态,实在让人无法想象,39岁的她顶着高龄产妇的title,刚从月子中心走出来,明明还是少女一枚啊!在活动现场,林依晨也大方分享了许多产后瘦身以及心态调整的秘诀,快来一起看看吧!

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林依晨透露,其实自己在怀孕期间胖了大概11kg,但她自己也表示,因为其中大多是水分,所以产后瘦得很快,现在已经瘦了将近10kg,只要再努力2kg,就能回到原本的体重。

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看到如此惊人的恢复程度,也让博主不禁好奇,冻龄女神究竟有什么秘诀?她在现场接受采访的时候也说了,“其实带小孩真的瘦很快,因为用脑比用体力更耗费热量”,她也笑着提醒新手妈妈,一定要多陪陪孩子,因为不知不觉就可以消耗掉很多脂肪。听起来似乎佛系,但林依晨表示,如此二者兼具的瘦身方法,新手妈妈们一定要Mark一下!

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许多妈妈们在生完孩子之后,体质、体态很容易发生变化。针对这一点,林依晨则认为比起体态,“心态”上的调整更为重要的。她分享道:“尤其心态上真的很不一样,你会发现自己会随时随地,都在牵挂着那个小生命,她们的需求成为生活中最重要的事,于是自己的感受和疲惫就不知不觉放在后面”,所以如何在育儿与自己之间找到平衡,是非常重要的课题,累了就好好让自己放松一下吧!

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说到放松喘口气,林依晨最爱的就是通过香氛来舒缓身心,她也笑说:“自己和老公林于超都属狗,当初两人就是因为彼此身上的香气而互相吸引”。

而身为天蝎座的林依晨,不仅面对生产之后的变化特别理性,就连用香也属于理性派,她说自己年轻的时候喜欢甜美的花果香,“但这几年我更爱木质调一些,没办法接受太甜的香味”,比如她很推荐鼠尾草与海盐、星光柑橘与蜂蜜香水的混香组合,可以糅合木质调的沉稳与柑橘调的清甜,达到完美平衡,甜而不腻更加耐闻。

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林依晨也建议大家喷香水可以集中在耳后、锁骨两大区域,特别适合情侣之间,稍微靠近彼此就能感觉到若隐若现的香气,如果想要撩倒男神的话,不妨这样来喷香水,能让对方一个不小心就坠入情网了哦~

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