孕妇能吃海参吗

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海参含有海参素，孕妇怀孕之后，体内的孕激素水平发生变化，各种有害的细菌容易趁虚而入，而海参还有抑制细菌以及致病霉菌生长的作用。其中海参素的杀菌作用也尤为突出，所以怀孕的妇女是可以吃一些海参的。

但是要注意的是，吃一些而不是长期的吃。怀孕的女性建议要咨询一下专科的医生，看您食用海参的量的规定，一般情况下医生会建议怀孕的女性适量的吃海鲜而不要多吃，因为多吃可能容易引起上火。

海参属于高补品，所以孕妇吃的时候要控制食用的数量，一般一周2-3只就可以了，如果孕妇在使用海参的过程中觉得胎动不稳或者是胎儿有异常的胎动，这个时候要选择吃点海参能够达到安胎的作用。