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最轻松的断奶方法

发布时间:2021-07-12 16:16
标签: 断奶
提到断奶,很多宝妈都会觉得这是个大工程,尤其是宝宝哭的时候妈妈们更是招架不住,那么最轻松的断奶方法是什么呢?...

提到断奶,很多宝妈都会觉得这是个大工程,尤其是宝宝哭的时候妈妈们更是招架不住,那么最轻松的断奶方法是什么呢?怎样断奶不痛苦不涨奶?今天就跟小编来详细了解一下吧!

最轻松的断奶方法

最轻松的断奶方法

断奶,首要工作是选择一款与母乳无缝衔接的配方奶。断奶能不能顺利,就在于宝宝能不能接受配方奶,断了母乳,却没有准备好宝宝喜欢喝的奶,当然是不靠谱的。

接近母乳的配方奶如何选择呢?选择标准是口味清淡,配方接近母乳,宝宝喝了不容易上火。

最好的断奶法是自然断奶法。

自然断奶法遵循四字原则——循序渐进,也就是逐步减少喂母乳的时间和量,代之以配方奶和辅食。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程,应该是逐渐的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。

最轻松的断奶方法

怎样断奶不痛苦不涨奶

1. 慢慢延长哺乳的间隔时间

如果宝宝两个小时喝一次奶,妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

2. 提前适应奶瓶喂养

1)满月之后就尝试给宝宝使用奶瓶喂养(每周2-3次),可以喂水或者配方奶,既不会造成乳头混淆,也能让宝宝尽早适应奶瓶,以备不时之需。

2)妈妈上班前提前一个月练习喝奶瓶,喝奶瓶时妈妈最好回避,在宝宝饿一点的时候给,或者从迷糊奶开始尝试。

3. 逐渐引入奶粉

1)刚开始只添加一顿,推荐上午或者中午时段添加;

2)引入奶粉三天后无任何过敏表现,可以再增加一顿奶粉;

3)如果妈妈奶量不足,考虑宝宝因为饥饿夜醒,可以尝试睡前加一顿奶粉,让宝宝一次吃饱后观察夜醒的情况。

最轻松的断奶方法

不痛苦的离乳方式

① 不主动给予,不明确拒绝

当孩子没有表现出要吃母乳时,妈妈不主动喂;

当孩子表现出想吃母乳时,妈妈不直接明确拒绝,透过孩子的表现、神情;

甚至对于大一点的孩子,妈妈可以尝试用语言的沟通,探索了解孩子想吃母乳的原因是为什么。

孩子真实的需求是因为饿了?还是想借助母乳来入睡?还是孩子不舒服,想需求安慰?找到原因之后,妈妈就可以对症下药,尝试用其他的方式方法来满足孩子的需求。

尽量避免像以往一样,通过哺乳来满足孩子各种各样的需求,尽可能地找到一些方式方法来 转移孩子的注意力, 拉长两次哺乳之间的 间隔,以此来慢慢引导孩子。

记住,哺乳是大招,妈妈不能随时随地地去放大招,要在非常必要时才去回应孩子。

② 提供适当的替代物

当妈妈不再像以前一样通过哺乳来满足孩子各种各样的需求时,就要给孩子提供适当的替代物,满足孩子的需求。

从 食物的层面来说,母乳替代物可能是妈妈早期攒下来的乳汁、配方奶、辅食等等;

从 心理安抚的层面说,妈妈的乳房带给孩子情感上的满足,离乳后,宝宝会失去这种安全感的来源,于是会通过吸吮手指、小毯子或小玩偶等物来作为乳头的替代物,以此“补偿”自己去获取安全感。这个替代物对于每个孩子来说都是不一样的。

③ 循序渐进减少乳汁量

乳汁的建立是需要一定的过程的,并不是孩子一出生,妈妈的乳汁就骤然增加,能够满足孩子纯母乳。

同理, 乳汁量的减少同样需要过程,建议妈妈 循序渐进,逐渐减少 喂奶次数,拉长喂奶的间隔时间,同时注意减少摄入汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

这样做不仅能有效减少妈妈的胸部胀痛,对宝宝来说也是循序渐进的离乳之道。

有一些分泌乳量较多的妈妈可能会担心,因为离乳,导致乳房涨满,担心会导致淤积、乳腺炎。

乳汁的产量和移出量是正比相关的,如果离乳时,妈妈移出更多的乳汁,身体就会认为孩子需要这么多乳汁,乳房就会源源不断地产出。

所以一般建议离乳期间,如果妈妈感觉涨奶,可以稍微挤掉一点点,来确保乳晕周围局部舒适就好了,或者可以适当的进行冷敷,以此缓解乳房的不适。

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