您的位置:首页 > 婴儿 > 婴儿护理 > 婴儿喂养 >

涨奶比顺产痛N倍?缓解涨奶神招新手妈咪小Q发来

发布时间2015-12-16文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿喂养
新手妈咪小Q发来求助,产后涨奶怎么办啊?我今天是生完宝宝的第三天,涨奶痛的实在受不了,这时候我才知道顺产的痛根本不算痛,涨奶比顺产痛多了。大家有什么缓解涨奶的好方法...
新手妈咪小Q发来求助,产后涨奶怎么办啊?我今天是生完宝宝的第三天,涨奶痛的实在受不了,这时候我才知道顺产的痛根本不算痛,涨奶比顺产痛多了。大家有什么缓解涨奶的好方法吗?赶紧砸过来啊。
涨奶比顺产痛N倍?缓解涨奶神招新手妈咪小Q发来
一、新妈妈产后胀奶的原因

1.孕妇怀孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激乳汁的产生,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

2.产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时,就容易产生胀奶的情况。越早吮吸或吮吸的频率越高,就越不容易胀奶。

二、缓和产后胀奶方法与技巧

1.及早喂奶

产后立即开始频繁地喂奶。越早开始,越常哺乳的妈妈越少受涨奶的困扰。母婴同室有助于按照宝宝的需求每一、二个小时喂奶一次。

2.让宝宝正确吃奶

引导宝宝如何正确地吃奶,婴儿有效地吸吮有助于防止涨奶。

3.吸奶器排空乳房

如果婴儿嗜睡或吃奶不好,或者妈咪感到胀奶或疼痛的厉害,可以使用电动或者手动吸奶器将乳房定时排空。妈妈的乳汁变得充盈时尤其应该这样做。

4.热敷

当妈咪胀奶疼痛时,可以自己用热毛巾热敷乳房,使阻塞的乳腺变得通畅,改善乳房循环。热敷时注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处皮肤较嫩,热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

5.按摩

热敷后,可以进一步按摩乳房,一般以双手托住单侧乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤到容器中的方式为主。乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头,缓解胀奶。

6.冲热水澡

当乳房又胀又疼时,不妨先去冲个热水澡,将全身洗的热乎乎的,感觉会舒服些。

7.冷敷

如果产后胀奶疼痛的情形非常严重的话,不妨以冷敷的方式止痛。特别需要注意的是,一定要先将奶汁挤出后再进行冷敷。

三、预防产后胀奶的最好方法

1.让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2~3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防胀奶。

2.如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

产后涨奶怎么办?希望本文介绍的缓解涨奶的方法对这位妈咪有所帮助。生产痛,开奶痛,涨奶痛,乳头破裂痛。为了宝宝的健康,妈咪付出太多了,妈妈们辛苦了!
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 备孕知识:孕前12个月备孕手册

    想要孩子的未准爸妈们,最好在孕前12个月就要开始备孕,每个时间段的备孕侧重点不一样,备孕方式也有所不同,那么,在孕

  • 夫妻性生活时间不宜过长

    结婚后同房过性生活是每对夫妻都必须经历的,有的夫妻对于性生活非常的热爱,并且希望性生活时候长一些,这样夫妻双方都

  • 性欲强弱能决定生男生女吗

    生男生女一直是一个很热门的话题,最近网络上流传着这样的说法,那就是生男生女与男女双方的性欲强弱有关,这个说法是否

  • 孕妇不能吃哪些食物 易导致孕妇流产…

    怀孕之后,孕妈咪们就得要好好的忌口了,有些美食因为对胎儿的发育有害、有可能会导致流产,因此这些食物是要拒之门外的

  • 孕期常见的4种牙齿疾病

    女人在怀孕后,牙齿也会变得很脆弱,所以一般专家都建议女性在怀孕前做好牙齿的检查和护理,以免孕后的口腔疾病影响胎儿

  • 导致胎儿生长受限的4大因素

    胎儿生长受限是围生儿死亡的第二大原因,死亡率是正常发育胎儿的6-10倍,是什么原因导致胎儿生长受限呢?胎儿生长受限的临

  • 解读剖腹产的4个重点

    关于剖宫产的相关知识,主要有3个W1个h,即what,why,when,how,对于选择剖腹产的准妈妈,产前一定要了解这4个重点,那么,这

  • 剖腹产前的准备有哪些

    由于各种原因,很多准妈妈在分娩时会选择剖腹产,对于剖腹产的孕妇,在产前要做好哪些准备工作呢?妈妈宝宝网小编总结了

  • 孕晚期有助于顺产的方法有哪些

    众所周知,顺产是对母婴健康最好的分娩方式,不少孕妈妈都会选择顺产,除非是顺产过程中不顺利时才会选择剖腹产,那么,

  • 产后应如何避孕 产后避孕攻略

    有不少新手爸妈对产后避孕存在着这么一个认识误区,认为哺乳期不需要避孕,从而在性生活过程中完全舍去了避孕这一个步骤

  • 产后减肥:产后瘦身的5大注意事项

    爱美之心人皆有之,不论是未结婚的小姑娘,还是已经做妈妈的女性,都希望自己以最美的姿态面对每天的生活,尤其是产后妈

  • 产后催乳食谱之木瓜类

    木瓜是一种催乳效果非常好的水果,因此产后新妈妈如果乳汁分泌不充足,可以用木瓜来做一道营养食谱来催乳,本篇资讯,妈