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【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

发布时间:2017-10-14 09:52阅读次数:82
火龙果是一种热带水果,果肉饱满,营养丰富,是很多人的心头爱,一周不吃就浑身不得劲。对于宝宝而言,多样化的辅食可以让他们有更丰富的营养,那么,火龙果怎么做给宝宝吃呢...

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果汁

材料:火龙果1个。

做法

1、火龙果洗净切两半,取出果肉切块,果皮只取里面的红肉部分,用勺子把软软的红肉皮刮下来。

2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中,选搅拌功能,搅拌成汁。

3、过滤掉籽即可。

小贴士

1、适合8个月以上的宝宝。

2、宝宝不宜吃太多火龙果,吃多了会腹泻

3、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

4、火龙果也可以与其他蔬果一起搅打成汁,但要注意必须都是宝宝不过敏的蔬果。

【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

火龙果怎么做给宝宝吃:直接鲜食火龙果球

材料:火龙果,挖球器。

做法

1、火龙果对半切开,用刀分离果肉和果皮。

2、用挖球器挖下果肉,变成火龙果球,放进碗里。

小贴士

1、因火龙果球造型原因,适合1岁以上的宝宝。

2、也可以用刀切成其他形状,如切成小块儿则适合10岁以上的宝宝。

【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果面条

材料:面粉100g,火龙果60g。

做法

1、把火龙果切开压成泥。

2、面粉过筛,然后把火龙果纯汁倒入面粉,用筷子搅拌均匀。

3、都倒在面板上,搓成团后用保鲜膜封好,静置1小时。

4、把面擀好后,两面涂适量面粉,卷起,然后切差不多宽度,再将面条切短切碎。也可以用模具压出更多形状。

5、为了防止面条粘连,面条切完后,丢入面粉中,再抖掉多余面粉。

小贴士:适合10个月以上的宝宝。

【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

 

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果软饼

材料:火龙果半个,面粉50克,蛋黄1个。

做法

1、将火龙果果肉,用勺子挖出来,再将火龙果块放入搅拌机中,用搅拌机把火龙果搅打成顺滑的果汁。

2、用滤网把果汁过滤一下,把没有打碎的籽过滤掉。

3、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

4、将蛋黄先加入火龙果汁中,搅拌均匀顺滑。蛋黄会有一点腥味,如果宝宝不喜欢,可以加点几滴柠檬汁去腥。

5、将面粉过筛,加入火龙果糊中,不停搅拌,直到面糊混合均匀。

6、将面糊放入裱花袋中。

7、在锅底刷上一点油,最好是平底锅或者不粘锅。

8、裱花袋剪一个小口,将面糊挤在锅中,摊成小饼,小饼最好摊的小一些,薄一些,直径大概是5厘米左右,这样摊成的小饼容易翻面,也容易成型。

9、用小火慢烘小饼,能看出表面的液体逐渐凝固,起一些细小的泡泡,当小饼成型,就可以翻个面,再烘1分钟,把小饼烘熟即可。

小贴士:适合11个月以上的宝宝。

【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

火龙果怎么做给宝宝吃:火龙果拌酸奶

材料:火龙果1个,酸奶250克。

做法

1、先把酸奶倒入碗中。

2、把1个火龙果剥皮,切成方块状或碾成果泥,放入碗中。

3、最后把老酸奶和火龙果拌匀,就能吃了。

小贴士:适合1岁以上的宝宝。

【火龙果怎么做给宝宝吃】宝宝辅食火龙果的做法

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