女性内分泌失调有什么表现 内分泌失调吃什么比较好

发布时间:2020-06-27 17:03
有时候经常听人家说内分泌失调这个词,但其实很多人都不知道内分泌失调具体会有哪些表现,内分泌失调要吃什么比较好呢?...
有时候经常听人家说内分泌失调这个词,但其实很多人都不知道内分泌失调具体会有哪些表现,内分泌失调要吃什么比较好呢?

女性内分泌失调有什么表现 内分泌失调吃什么比较好

  女性内分泌失调有什么表现

  1、肥胖

  很多女性说自己不吃饭光喝水也长胖,这个也是有可能的,可能是内分泌失调引起的,要到正规医院进行检查。

  2、脾气暴躁

  女性内分泌失调会让她脾气变得暴躁不安,尤其是更年期的女性更容易出现情绪上的变化,这些和内分泌失调有很大关系。

  3、体毛增多

  内分泌失调会让女性的雄性激素减少,这样就会产生多毛的症状。

  4、妇科疾病

  月经不调以及痛经等等妇科疾病都与内分泌失调有很大的关系,想要治疗这些妇科疾病,应该先调理好内分泌失调。

  5、不孕

  内分泌失调是会影响到女性正常受孕,会导致孕激素水平不够高,进而降低了女性受孕的几率。

女性内分泌失调有什么表现 内分泌失调吃什么比较好

  内分泌失调要做什么检查

  内分泌失调需要做性激素六项检查,主要包括孕酮、催乳素、促卵泡生成素、黄体生成素、雌二醇和雌激素睾酮检查。还可以通过B超来检查甲状腺、卵巢、胰腺等器官,看形态是否有变化。

女性内分泌失调有什么表现 内分泌失调吃什么比较好

  内分泌失调吃什么比较好

  1、绿色食物

  绿色食物能够健肾、肝、脾,促进消化吸收,维持激素分泌的平衡,包括西兰花、生菜、芹菜、卷心菜等。

  2、黄色食物

  适量多吃黄色食物能加强脾脏之气,增强胃肠功能,促进新陈代谢,调节内分泌,包括黄豆、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

  3、富含钙和维生素B的食物

  富含钙质的食物包括牛奶、鸡蛋、大豆和海带等,富含维生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。

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