新生儿便秘

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新生儿便秘

 

宝宝便秘怎么办?

 

  宝宝便秘应该怎么办?宝宝便秘,家长先不要紧张,先观察宝宝的精神状态怎样,如果孩子精神很好,食欲也正常,那就无需过分担心,如何解决和预防宝宝的便秘问题呢。

  1、养成吃饭好习惯

  宝宝胃容量小,宝宝的饭菜要精细,以免引起宝宝消化不良。吃饭时,家长请给宝宝准备一小碗饭,约我成人量的四分之一那样,尽量让宝宝吃完,宝宝吃完之后会有成就感。培养宝宝吃饭的好习惯。

  2、少食多餐,宝宝副食注重营养

  宝宝活动量大,胃容量小,一顿吃的少,几个小时就需要给宝宝补充饮食能量。宝宝可以一日多餐,每日所需的营养可以分成三段正餐和两顿副餐来进行。

  宝宝的副餐可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等,是宝宝最佳的能量来源。这些食物还有蛋白质和脂质,还能润肠通便。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

  3、蔬菜补充纤维质

  有的宝宝不吃水果,蔬菜也吃的很少,家长可以选择让宝宝多吃海带、木耳、杏鲍菇、海苔、果干等食物,增加宝宝纤维质的摄入,促进宝宝排便。

  4、多摄取瓜果

  便秘的原因有很多,中医认为,小儿便秘因其体质燥热所致。因此,宝宝平时可多进食瓜果类以消除其体内的燥热,如西瓜,哈密瓜等。绿豆也有将热的作用,家长可以常给宝宝煮绿豆薏仁粥吃,起到解热通便的作用。

  5、适当参加体育运动

  运动可以增加胃肠蠕动,促进排便,你家宝宝平时有参加体育运动吗?平时,家长可鼓励宝宝多参加活动。

  6、按摩法

  按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时以宝宝肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部,促进宝宝胃肠蠕动,有助宝宝睡眠。

  另外,宝宝进食后一小时轻按两处穴位,也有促其排便的效果。足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1~2分钟。

  6、养成排便习惯

  养成宝宝好的排便习惯。不按排便是导致宝宝便秘的原因之一。婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。家长也可以早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

  7、宝宝口腔卫生很重要

  宝宝口腔卫生很重要,口腔卫生也是家长们容易忽略的。牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

  温馨提示:还在为宝宝便秘而烦恼吗?如果你的宝宝经常便秘,采取上述措施后也没有改善,或者有腹部剧痛、呕吐等症状,或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状,要及时带宝宝入院检查对症下药,祝宝宝健康快乐!

 

新生儿便秘的原因

 

  新生儿最好能母乳喂养,这是因为母乳中的乳清蛋白易于消化,刺激肠蠕动,从而使宝宝排便通畅,喝母乳的婴儿很少便秘就是这个道理。

  奶粉喂养的婴儿易发生便秘,奶粉中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。奶粉喂养的宝宝常有便秘的情况。配方奶粉喂养的宝宝需要补充更多的水分,果汁因为能够给予肠道刺激,也是一个不错的选择。

  婴幼儿一般每天1——2次大便,便质较软,若两到三天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀,腹痛,呕吐等情况,就不能认为是一般便秘,应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常,但有的小儿两到三天解一次大便,而且大便质软量多,也属正常。小儿发生便秘以后,解出的大便又干又硬,干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久使小儿惧怕解大便,而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重。

 

新生儿的大便怎样才是正常的?

 

  新生儿出生后,多在24小时内会排出颜色为绿或黑色,光滑、粘稠的胎粪。以后,吃母乳的孩子粪便一般为淡黄色、金黄色,形状较稀软,没有气味;而吃配方奶粉的婴儿大便容易成形,带有臭味。

  如果您的孩子吃得开心、长得正常、神情愉快、没有腹胀,那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的,均不是什么问题。比如孩子大便太臭,一般是蛋白质摄入太多造成的消化不良;大便里多有泡沫,是因为糖分发酵旺盛,不是毛病;大便呈绿色,是因为胃肠蠕动太快,也不是毛病。

  不过,如果孩子有下列情况之一种,则要马上去看医生。

  ★大便带血,甚至有类似草莓果酱、带脓、带鼻涕似的黏液;

  ★大便颜色很浅,甚至是白色的;

  ★大便量及大便次数不寻常的增多;

  ★腹胀、呕吐、发烧、拒食、婴儿啼哭不停。

 

新生儿便秘吃什么?

 

  小儿便秘和腹泻一样,也是一个较常见症状。还是建议看看医生。小儿便秘如何食疗呢?

  小儿便秘食疗方

  热结便秘

  大便干结难解,口干,口臭,脸红,腹胀痛,小便黄短,舌红,苔黄干,脉滑数。

  治法:清热润肠。

  (1)马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。

  (2)香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。

  (3)菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。

  (4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。

  (5)沙葛汁:沙葛去皮,捣烂绞汁,蜂蜜适量。用凉开水冲服。

  (6)大黄泡水:大黄3~5克,放入杯内,用沸水(约半杯)泡15分钟,加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。

  气虚便秘

  大便不一定干结,虽有便意,即无力努挣,挣则汗出气短,面色苍白,神疲懒言,舌质淡,苔白,脉虚。

  治法:益气润下。

  (1)红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。

  (2)牛奶粳米粥:牛乳150克,大米50克,白糖适量。将大米煮成粥,入牛乳及白糖,再煮片刻,空腹服食。

  (3)杏仁芝麻粥:杏仁10克,黑芝麻20克,大米50克,冰糖适量。前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。

  (4)莲藕粳米粥:莲藕250克,大米30克。将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。

  (5)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪15克,玉竹12克,兔肉适量。加水煮熟,用盐调味服食。

  血虚便秘

  大便秘结难解,面色萎黄无华,口干不欲饮,唇舌淡,脉细。 治法:养血润肠。

  (1)首乌红枣粥:首乌20克,大米30克,红枣5枚,冰糖适量。将首乌加水适量煎煮,取汁去渣,入大米及红枣,煮成粥,入冰糖溶化后食。

  (2)红薯叶炒猪瘦肉:鲜红薯叶200克,猪瘦肉50克。将红薯叶洗净,瘦猪肉切碎,用武火炒熟,入少许油盐调味服食。

  (3)柏子仁粥:柏子仁10克,大米30克,蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟,入蜂蜜调匀服食。

  (4)芝麻粥:黑芝麻15克,大米50克,白糖适量。将芝麻炒熟研末,大米煮成粥,入白糖和黑芝麻末调匀,再煮片刻即成,空腹服食。

  (5)牛奶蜂蜜:牛奶250克,蜂蜜30克,将牛奶煮沸,调入蜂蜜服用。

 

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