胎动时宝宝在做什么?胎动多少次正常?

发布时间2016-08-13文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期如何安胎
胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。有的准妈妈在第一次感受到胎动时激动异常,有的甚至喜极而泣。那么胎动究竟是什么感觉?准妈妈又该如何正确认识胎动呢? 什么是胎动 胎动是...
胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。有的准妈妈在第一次感受到胎动时激动异常,有的甚至喜极而泣。那么胎动究竟是什么感觉?准妈妈又该如何正确认识胎动呢?
胎动时宝宝在做什么?胎动多少次正常?
什么是胎动

胎动是指胎儿在孕妇子宫腔里因自主性活动撞击子宫壁,从而引起孕妇腹部变化。胎动易受到孕妇的情绪、动作、环境刺激等影响,它是检测胎儿活动量增减的指标之一,胎动异常一般也预示着潜在的健康问题。

胎动时宝宝在做什么?

全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。

胸壁运动:这种运动比较短而弱,一般妈妈不大容易感觉得到。

肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1-15秒。

下肢运动:踢腿运动,这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

有胎动啦!孕妈啥感觉?

由于每个孕妈的个人身体情况不同,所以对胎动的感觉也会不同。腹壁薄的孕妈比腹壁厚的孕妈更容易感觉到胎动,换言之,瘦一点的孕妈对胎动的感知力更强。当然,这还与孕妈的敏感度有关,当胎动还很微弱的时候,敏感的孕妈就能有所感觉,但迟钝一些的孕妈很可能就感觉不到。

最初胎动的感觉

如果是首次怀孕,孕妈第一次感觉到胎动可能会在18-20周左右。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀,微弱、不明显。慢慢孕妈会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律。孕早期由于胎儿运动量小,动作幅度小,此时胎动位置在肚脐附近,胎动的感觉类似胀气、肠胃蠕动,也有孕妈表示像小鱼游动。

20-24周胎动的感觉

这几周里,宝宝的胎动会越来越多。从这时起,一直到接下来的十几个星期里,将是胎儿胎动非常活跃的时期,宝宝正忙着在妈妈的肚子里踢腿、翻筋斗呢。

24-28周胎动的感觉

宝宝可能开始打嗝了,孕妈偶尔会感到肚子阵发性的一跳一跳。这个时期孕妈的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由活动。此时,宝宝可以感受一些外界刺激,当外界突然发出声响,宝宝会在子宫里跳一下。一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时,胎动就多,胎动的幅度也大。宝宝睡觉时,就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以,从现在起,孕妈需要好好了解宝宝的“作息”,每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。

29-31周胎动的感觉

虽然宝宝胎动的幅度变小,但孕妈却能更加明显的感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,孕妈子宫里的空间变得狭窄,胎儿的活动自然受到了限制。

32-33周胎动的感觉

宝宝的胎动将达到高峰,发育正常的胎儿此时活动频繁,大动作增多,孕妈感受明显,同时胎儿的位置升高,胎动位置在孕妈的胃部及两侧。由于宝宝越来越大,越来越强壮,从现在开始,宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样。

36周左右胎动的感觉

这时候,宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果是头胎,孕妈子宫和腹部的肌肉会比较紧,能帮助宝宝保持这种姿势。孕妈能感觉到的宝宝胎动主要是来自于小胳膊和小腿捅肚子,有时候还可能会把孕妈的肋骨踢得生疼。如果是二胎,孕妈腹部的肌肉可能松弛而不那么结实有力,宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都会不断改变。

36-40周胎动的感觉

随着宝宝越来越大,撑满了孕妈的子宫,胎动也随之减少,大翻身式的胎动不再那么频繁,胎动位置在孕妈的整个腹部。孕妈可能会感到宝宝快速、突发的胎动。如果宝宝正在吮吸拇指,突然找不到拇指了,宝宝的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指。这时,孕妈就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。在孕期的最后两周,胎儿成长的速度会略微下降,因此胎动也会稍慢下来,这些都是正常现象,孕妈不必过于担心。

怎样判断胎动是否正常?

正常胎动


胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内生活愉快。一般来说,孕28周以后,胎动约每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的胎儿12小时多达100次以上,但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,即证明胎儿发育是正常的。

正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。胎动的次数并非恒定不变,妊娠28-38周是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。

异常胎动

12小时胎动少于20次则为异常,少于10次则表明胎儿在子宫内有缺氧现象,十分危险。在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇的躁动,也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆,应及时就诊。

妊娠28周后,胎动部位多在中上腹,很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动,则可视为异常,表明胎位不正常,多为臀位或横位,容易造成分娩困难,应及时就诊。

急促胎动后,突然停止

脐带绕颈、打结。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了,就会导致因缺氧而窒息的现象,从而造成急促运动又突然停止的现象,这是胎儿异常的信号。

胎动突然加剧,随后慢慢减少

缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击、胎盘早期剥离,以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。建议有妊高症的孕妈,应定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累。无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激。保持良好的心态,放松心情,控制情绪。

胎动突然减少

孕妈血糖过低、发烧发热、羊水量减少、服用镇静剂等会造成胎动减少。如果体温持续过高,超过38摄氏度,就会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。为宝宝健康着想,孕妈注意随气温变化增减衣物,避免感冒,尽量避免到人多的地方去。经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼。平时多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜。

胎动计数的方法

计数胎动时,孕妇最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。为了测量胎动,也可以选购简单的胎心测量工具。

三点检测:孕妈每天固定同一时间段,最好的时间是每天上午8-9点,下午1-2点,晚上8-9点,各计数胎动1次,每次数1小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。若12小时胎动少于20次,就有异常的可能,若12小时胎动少于10次或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧,所以一旦胎动减少,应立即就医。

白天检测:孕妈在白天测10次胎动。如能检测到10次胎动就是正常的,如胎动检测低于10次可能为异常。

餐后检测:孕妈从怀孕28周起,建议在晚餐后,记录10次胎动所需的时间。若10次胎动时间小于120分钟,表示胎动次数没有异常。若没有感觉胎动,或10次胎动时间大于2小时,应尽快去医院做进一步检查。

睡前检测:如果每日3次计数有困难,可于每日临睡前1小时计数1次,每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线,便于观测胎动的变化情况,及时了解胎儿的安危情况。

时长检测:孕妈监测10次胎动所需要的时长。若10次胎动所花时间超过3小时,可能为异常,应到医院做进一步检查。
胎动时宝宝在做什么?胎动多少次正常?
胎动多少次正常

胎动次数多少、快慢、强弱等,是胎宝宝健康情况的一种反映。而在孕期的不同时间段,胎动的次数和幅度也不同。胎动多少次正常?

最早,在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无法感觉到,只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。孕四五个月时,孕妈咪能感觉到胎动,但此时能感觉到的胎动次数还是很少,胎动的间隔时间也很长。这是因为胎宝宝的力量还不足,需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。

到了怀孕28周,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下,孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律,因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最活跃。

此外,胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈咪会发现,在自己忙碌的时候,胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时,胎动次数会明显增多。

需要注意的是,胎动的强弱和次数个体差异很大。有的胎宝宝在12小内胎动次数多达100次以上,有的只有30-40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。若孕妈咪发现在12小时内,胎动少于20次,或1小时内胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,需要及时检查观察胎儿情况。
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