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2种亲子健脑操,让6岁男孩2周改变火爆脾气,晚上从怎样都哄不睡到自己乖乖睡著

发布时间:2022-11-24 21:21
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亲子健脑操能增进孩子皮肤觉知皮肤觉知足以影响一个人的性格。因为皮肤觉知发达的孩子可以充分肯定自己的存在,而这正是「自我认知能力」与「自我信赖能力」的基石。「自我认...

亲子健脑操能增进孩子皮肤觉知

皮肤觉知足以影响一个人的性格。因为皮肤觉知发达的孩子可以充分肯定自己的存在,而这正是「自我认知能力」与「自我信赖能力」的基石。

「自我认知能力」强,不会被无谓的情绪左右,懂得做自己的主人。长大成为具有「自我信任能力」的孩子,敢于说出自己的意见,为实现梦想义无反顾。

在社会上发挥统御领导能力的人,都有过人的「自我认知能力」和「自我信任能力」。对孩子来说,这两种能力同样意义重大,它们帮助孩子与人为善,和同伴相亲相爱。而万一吵架了,自我认知能力引导他们整理自己的情绪,很快化解僵局。这样的孩子善体人意,更容易沟通。

2种亲子健脑操,让6岁男孩2周改变火爆脾气,晚上从怎样都哄不睡到自己乖乖睡著

治疗师激推5项居家亲子游戏,好玩度破表!1~6岁玩法各不同,玩出发展大跃进

6岁男孩不到两周改变火爆脾气

解决法放掉紧绷.消解怒气

1.孩子的肩膀与大人的手劲相抗衡

.孩子采跪坐姿,大拇指包在手掌心握拳,双臂自然下垂。

.大人在孩子身后,两手搭在孩子肩膀上。

.孩子一面吸气,一面把肩膀耸到最高,大人则双手使力将肩膀向下压。

.维持姿势屏住呼吸3~5秒。

2.孩子瞬间放掉全身力量

.大人发出口令,孩子吐气,瞬间放掉全身力量。

.重复动作1、2,合计5~10回。

以三天一次的频率

不过两星期,已经看到了孩子的改变

从难哄睡到自己乖乖睡著

以前,这孩子到晚上仍情绪亢奋,怎样哄他都不睡,害我们母子之间总是为此闹得很僵。谁知道他现在就自己乖乖睡著了。

转动肩胛骨.松筋又活脑

2种亲子健脑操,让6岁男孩2周改变火爆脾气,晚上从怎样都哄不睡到自己乖乖睡著

1.孩子俯卧.手臂反贴背后

.孩子俯卧,扭转右手的手背反贴于背上。

.面朝向左侧(与背上的那只手相反侧)。

2.大人的双手包覆并转动孩子肩胛骨

.大人的右手从孩子右肩前方扶住肩膀,左手从上方包覆孩子右侧肩胛骨。

.扶起孩子的右肩,使其稍微离地,缓缓往前转动10圈,再往后转动10圈。

.换左侧,重复动作1、2。

持续做整复伸展练习以后,他的上半身已经可以放松,气也顺利下行,个性越来越沉稳。

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