您的位置:首页 > 婴儿 > 婴儿疾病 >

早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定

发布时间:2020-09-01 09:41
上班一族早餐都习惯在外边买着吃,但其实一日三餐午餐大多要在公司吃,而晚餐尽量做到少吃,早餐又是一天当中的重中之重,所以建议大家还是自己做比较营养健康!下面就教给大家...

  上班一族早餐都习惯在外边买着吃,但其实一日三餐午餐大多要在公司吃,而晚餐尽量做到少吃,早餐又是一天当中的重中之重,所以建议大家还是自己做比较营养健康!下面就教给大家早餐食谱简单快速做法,喜欢吃面条的小伙伴千万不能错过了!

早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定

  一、葱油鸡蛋面

  鸡蛋面的做法很简单,里面有青菜、鸡蛋还有葱油的香气~绝对让你一整天元气满满!

  步骤:

  1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、上海青、香葱、火腿肠等等。

  2、 锅中放入少许的油,油温上来之后加入搅散的鸡蛋液,鸡蛋碎成形之后关火。

  3、 另一个锅中煮水,水煮开之后放入青菜焯水,下入面条。

  4、 火腿切片,香葱切碎。

  5、 锅中放入少许的油,加入香葱炸葱油。

  6、 面条煮好之后盛放碗中,加入少许的热汤,放入葱油,加入少许的盐,放入鸡蛋碎和火腿即可。

早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定

  二、番茄鸡蛋面

  番茄鸡蛋面的汤汁是极好,早餐吃上满满一大碗简直不要太满足!

  步骤:

  1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、番茄、香葱。

  2、 西红柿切成小块儿,鸡蛋碗中搅散,香葱切碎。

  3、 锅中加入少许的油,放入葱花,倒入西红柿炒出汁水。

  4、 加入适量的水进去,水煮开之后放入面条,面条煮的差不多的时候就倒入鸡蛋液,蛋花能飘起来,最后撒点葱花即可。

早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定

  三、鸡汤面

  大家可以提前一天煮好鸡汤,鸡肉吃完汤没喝完第二天煮面条味道好极了!如果没有鸡汤也没关系,准备鸡腿照样做出美味!

  步骤:

  1、 鸡腿放入水中煮开,撇掉表面的浮沫,加入两片姜片。

  2、 煮鸡腿的时候就可以煮面了,煮面的同时准备其他的食材,将豆腐皮切丝,香葱切碎。

  3、 面条快煮好,放入青菜和豆腐丝简单的焯水。

  4、 都煮好后捞出放入碗中,最后将鸡腿连汤倒入碗中,加入少许的盐即可!

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 早餐食谱简单快速做法
  • 早餐食谱简单快速做法,这四款早餐营养健康做法简单
    早餐食谱简单快速做法,这四款早餐营养健康做法简单
  • 早餐食谱简单快速做法 营养早餐的做法大全
    早餐食谱简单快速做法 营养早餐的做法大全
  • 早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定
    早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定
更多

相关推荐