好心疼！宝宝呼吸不顺，舒缓鼻塞有妙方

宝宝鼻塞时，妈咪该如何因应？先找出鼻塞的原因，再对症下药吧！鼻塞的原因大致可分为正常的鼻塞、过敏型以及感冒型，妈咪要如何帮宝宝护理，又有哪些注意事项呢？

鼻塞的分类

一般会分为正常鼻塞跟异常鼻塞这两种状况， 正常的鼻塞是指新生儿由于鼻道狭窄以及淋巴组织较多，容易有鼻屎堆积在鼻道中，这时呼吸声听起来会较费力、较大声，这种情况大部分是正常的。

不正常的鼻塞，第一种就是常见的感冒，除了鼻塞，有可能也会流鼻水伴随着咳嗽症状，然后发烧以及食欲不振，晚上也会睡不好。另一种则是过敏性的鼻塞，比较不会出现在六个月以下宝宝身上，鼻子过敏的症状大部分都是六个月以上免疫系统成熟到一定程度，有过敏体质的宝宝此时才会有症状出现，过敏性鼻塞好发在一岁以上的宝宝身上，但六个月到一岁间也会有。

若是一般正常的鼻塞，鼻屎清出来就好了，鼻屎是宝宝鼻黏液太多造成的，原因有可能是冷热温差较大，还有环境太过干燥，使得身体自动产生一些黏液来湿润鼻道，所以在保持室内温度适中的同时也要避免过于干燥，冬天开暖气时可以摆一杯水在房间里。由于是鼻屎干掉堵住鼻道，有个很简单的方式，就是趁着宝宝洗澡时利用蒸气或者是用温毛巾热敷鼻部，再将湿润后的鼻屎抠出。

也可以在宝宝平躺睡着时，滴一两滴生理食盐水到鼻孔里软化鼻屎，要小心不要将滴管戳到鼻孔里，这可能会造成鼻黏膜肿胀，最好由两人一起进行，一人稍微固定宝宝的头部，然后另一人负责操作。

正确地使用吸鼻器

当宝宝出现鼻塞时，比较大的宝宝若能用卫生纸擤鼻涕的话，就不太需要使用吸鼻器。有时候医院也会附一些比较简单的吸鼻器，像是吹球式的，这种吹球式的可以吸六个月以下宝宝的鼻孔，但是吸球的吸力比较弱，所以可以利用洗澡时的蒸气或是温毛巾热敷，帮助宝宝的鼻涕黏性减弱，等到宝宝的鼻水流出后，再用吸球去吸引出来，这样宝宝也比较好睡。

但电动式的吸鼻器就不适用在六个月以下的宝宝身上，此时的宝宝鼻孔较小黏膜也比较脆弱，吸力太强可能会造成流血，建议是六个月以上再使用，而且也不建议太频繁地使用，太常使用的话鼻黏膜容易受伤。但如果是宝宝鼻涕不好擤的状况，偶尔使用是可行的，大概在睡前吸一次就好，也不要伸得太里面，以避免黏膜发炎或流血肿胀，一样是洗完澡、蒸气湿润过鼻腔后，再帮宝宝吸一下就好。

吸鼻器主要的功能是缓解鼻塞症状，让宝宝瞬间比较舒服，算是治标不治本，鼻涕还是会持续分泌，只是瞬间舒服而已，若是宝宝有长期过敏的情况，可以用吸鼻器，但还是要配合医生做药物治疗，并改善环境。市面上还有一种用嘴巴吸的吸鼻器，这种吸鼻器会有个管子，使用时由大人的嘴去吸，虽然也可行，可是若宝宝感冒的话，大人也会因此被传染。

药物治疗鼻塞的注意事项

过敏性鼻塞会先用抗过敏的口服药，而鼻喷剂大部分要超过2岁以上的孩子才能使用。若是感冒鼻塞，也是以口服药为主，一天吃三到四次，药只能缓解症状，让鼻涕量减少一点，并减缓鼻塞。所以若宝宝食欲好、睡得也好的话，就不用再继续吃药，之后看情况再决定是否给药。

另外需注意感冒有无引发鼻窦炎，通常一开始感冒的前一两天会有黄鼻涕，但是若超过四五天或一星期都还有黄鼻涕，或是感冒症状本来已好转却又突然地发烧加上出现黄脓鼻涕，就有可能是鼻窦炎。鼻窦在我们的鼻腔四周，鼻黏膜在发炎后细菌跑到鼻窦里面造成发炎得更严重，化脓后会流黄绿色的鼻涕。鼻窦炎若不好好治疗，细菌可能会跑到脑部，造成脑脓疡，那就可能会造成严重的后遗症。以前曾有过七岁的孩子黄浓鼻涕流了五六天以后发烧，有头痛症状，活力减低，结果诊断是鼻窦炎引发脑部的化脓，需要住院治疗。鼻窦炎治疗期间是10到14天，在治疗四五天后黄浓鼻涕的情况就会减少，但还是要继续服药才能完全治愈。

宝宝鼻塞不建议使用薄荷油，两岁以下的宝宝用薄荷油可能会引发过敏，薄荷成分进入到血液的话也可能引起薄荷醇中毒；两岁以上的小孩使用就比较没有关系，薄荷油会帮助血管收缩，让鼻黏膜不会那么肿胀。