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  • 董璇产后练习瑜伽 产后瑜伽的五大好处
    董璇产后练习瑜伽 产后瑜伽的五大好处

    产后如何恢复身材呢?当然是瑜伽啦。最近董璇晒出了产后练习瑜伽的照片,苗条身材让人感觉不出生过孩子。产后瑜伽不但可以帮助新妈预防乳房下垂还能还能恢复好身材,改善水肿...

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  • 产后瑜伽5式 瘦身育儿两不误
    产后瑜伽5式 瘦身育儿两不误

    产后的你若依然坚持不减肥不保养,你家那位不一定把你一脚踢开,但夫妻的甜蜜不复当年。what?你带娃没时间上健身房?小编只能将一生绝学产后带娃瑜伽传授给你,让一边带娃一边瘦...

    所属栏目:产后瑜伽
  • 产后瑜伽动作有哪些
    产后瑜伽动作有哪些

    好不容易生下宝宝,新妈妈们都忙着恢复自己的身材,产后瑜伽就是一种非常适合新妈妈的运动,通过产后瑜伽不仅有利于身材恢复,还能促进妈妈们身心健康,避免孩子吵闹时带来的...

    所属栏目:产后瑜伽
  • 产后减肥最快的方法 章子怡自爆瑜伽减肥正能量
    产后减肥最快的方法 章子怡自爆瑜伽减肥正能量

    章子怡自爆产后瘦身秘籍 做瑜伽真能减肥吗? 自去年12月27日生下女儿醒醒后,不足2个月,章子怡的体形已经接近了产前的水平,瘦身之神速让人结舌,近日,章子怡通过微博晒出运动...

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  • 图解手把手教你:产后瘦身瑜伽六式【图】
    图解手把手教你:产后瘦身瑜伽六式【图】

    怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是产后身材走样却是不少女性的梦魇,担心以往曼妙的身材从此不复存在。其实...

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  • 产后多久可以练瑜伽
    产后多久可以练瑜伽

    产后多久可以练瑜伽?很多新妈妈产后就发觉胖了好多想减肥,就是不知道产后多久才可以练习瑜伽减肥,刚生完宝宝以后新妈妈们感觉松了一口气,但是感觉自己的身材都走样了,这让...

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  • 产后瑜伽有哪些好处?
    产后瑜伽有哪些好处?

    通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,不论是自然生产还是剖腹...

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  • 坐月子不能吃酱油不能吃青菜水果,婆婆妈妈的话能信不?
    坐月子不能吃酱油不能吃青菜水果,婆婆妈妈的话能信不?

    进入孕29周 婆婆开始筹划怎么给我坐月子 虽然我定了月子中心 不过考虑到老大对我的迫切需要 (前几天出差北京四天 老大每天都要和我视频说一百个我好想你 如果我 为了老二 消失一...

    所属栏目:坐月子注意事项
  • 伊能静45天没洗澡,坐月子真这么可怕?
    伊能静45天没洗澡,坐月子真这么可怕?

    伊能静坐月子45天没洗澡了,隔着屏幕都能感受到坐月子的可怕。但是真的每个妈妈坐月子都要这样? 听坐月子不能洗头不能洗澡不能吹风,还有各种下奶汤喝到吐,麻麻的心里估计是...

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  • 坐月子不能喝水?饮食禁忌迷思
    坐月子不能喝水?饮食禁忌迷思

    产后坐月子,是所有产妇一定要注重的阶段,然而,有许多比较旧时的观念与想法,让许多现代女性感到疑惑,像是水果能否食用,以及水分可否摄取等等问题。此主题即是要帮各位辛...

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