夏天生产的妈妈,让她不要洗澡真的对她是一种折磨,冬天还可以忍受,但考虑身体情况又只能接受。作为剖腹产的妈妈们来说,她们在产后多久可以淋浴呢?...
产后妈妈们想要身体恢复更快,可以通过瑜伽练习来让身体恢复速度变快。瑜伽可以帮助内脏的归位,肌肉的回收,对塑形和伤口恢复都有很好的效果。...
俗话说“月子病只有在月子里才能治好”,的确是的,所以各位产妇一定要注意这一点。女性生产完宝宝的一个月的恢复期,俗称坐月子。...
先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况,我家婆婆思维比较开阔,我生完孩子婆婆照顾我时候就说:“能别洗头就别洗了,实在不行我帮你用毛巾擦一擦”我笑了笑,耐心的给婆婆说起了科学坐月子,毕竟自己是从医人员,所以婆婆也就理解了...
产后的宝妈们或多或少都会感觉有些小毛病,例如头疼、腿疼、腰疼、背疼等。这些小病一部分是由于坐月子没有坐好,一部分是由于生产后身体还没有完全恢复好。...
怀孕 ,对于每一位孕妈妈来说都是一场充满惊喜的旅程。很多孕妈妈会经历刚刚怀孕时的兴奋、忍受怀孕带来的身体不适、享受众星捧月的女王待遇、承受 分娩 时的疼痛与紧张,最后...
闺蜜曾经和我吐槽说自己坐月子时候的“惨痛”经历:每天就是吃鸡蛋、喝鸡汤、吃米饭和面条、小米粥之类的,关键是还都不放盐...