剖腹产护理

【剖腹产护理】剖腹产护理的注意事项_剖腹产后前3天的护理要点

剖腹产护理

剖腹产后前3天的护理要点

 

1.产后当天

经历了这样耗费体力的手术后,尽管出于母性本能会渴望照顾刚出生的宝宝,但产妇最需要做的就是多多休息来恢复体力。产后六个小时内可以输营养液,之后就可以多吃东西来补充体力、增加营养。

2.产后第2天

(1)下床活动

这一天医生会为产妇拔除导尿管,产妇尽量要下地活动不能卧床不起,否则血液无法循环,容易落下下肢深部静脉炎的病根。下地是很困难的一件事,产妇可以先在床上活动四肢,再试着自己站起来,最后试着下地小范围的活动一下,不要运动过急过多。

(2)喂奶宫缩

这一天产妇的镇痛泵也会被取走,于是产妇会在宝宝吃奶时感受到因宫缩引起的疼痛,而正因这样的收缩才促使子宫恢复原先的形状。并不太剧烈的疼痛属于正常的现象,产妇需要忍耐一下。

(3)清洁褥汗

褥汗也属于正常现象,这是因为孕期时产妇的体内留存了大量的水分,此时便以这种形式排汗。为了保证身体干净,产妇需要频繁更换衣服,最好一天换一次。同时要请护士帮忙清洗外阴来避免细菌感染。

(4)输液

这时候产妇还会通过输液来补充直接营养,也会注射抗生素来防止伤口感染。

3.产后第3天

(1)伤口换药

这一天医生会来检查产妇的刀口,并给刀口换药,难免会给产妇带来些许不适。医生主要来观察刀口是否红肿发炎或是渗血。

(2)涨奶按摩

产妇涨奶一般出现在产后一天到两天之间,这是最艰难也是最重要的一关,会给产妇带来相当大的疼痛和不适。但是,为了宝宝能获取充足的营养,产妇必须坚持住,必要时可以轻柔按摩双乳来使乳管畅通。

(3)清洁身体

这一天产妇终于可以洗头了,但一定要在温暖的室内来清洗,也可以自己用热水来擦身子。还要注意要刷牙来保持牙齿清洁。手术后一个星期,就可以在温度较高的浴室来洗澡。无论何时,一定注意避免触及刀口。

 

剖腹产护理的注意事项

 

1.少用止痛药

与选择顺产的妈妈不同的是,剖腹产的疼痛是在产后出现的。刚刚完成手术的那几个小时,女性会感受到伤口的剧烈疼痛。可以在手术当天使用止痛药,之后最好再用,以防不利于肠蠕动。

2.做翻身运动

伤口疼的现象大约在术后3天会减轻并消失。此时产妇应该尽量多做些翻身运动,促这样有利于恢复肠蠕动功能,避免出现腹部胀气的情况,防止出现便秘。

3.注意排尿

产妇在术后一定要注意,只要想尿尿就一定要去解手,以防阴部被尿路细菌感染。

4.避免刀口沾水

产妇在术后严禁淋浴或盆浴,应该采取擦浴的方式,同时要每天都清洗外阴部一次到两次来保持清洁,但千万注意避免阴道和伤口沾水。

5.早下床活动

产妇不要每天都卧床不起,一旦恢复体力就要多多下床运动。在身体允许的范围内走走路活动活动手脚,这样有利于恢复肠蠕动和子宫复位,避免其他并发症的出现。

6.绝对禁止房事

产褥期严禁夫妻生活,在术后100天若阴道内没有流血现象,且医生确认伤口愈合较好的话才能重新开始性生活,但必须要避孕,以防再次受孕后子宫穿孔现象的发生。

 

剖腹产的饮食护理

 

1.首先禁食

禁食是指在进行手术之后的六小时之内,不要吃东西。刚刚进行完手术,胃肠道不能正常工作,肠蠕动跟平时相比减慢,如果此时吃东西就会造成便秘,不利于术后恢复。

2.营养补充

手术6个钟头以后产妇就可以进食补充营养了,而手术后前三天每天适宜的食物都很有讲究:

(1)术后第一天

这个时期的产妇适合吃非固体的食物,像汤和煮鸡蛋等都可以吃,但一次不要吃太多,进食次数可以增加到一天六次到八次。

(2)术后第二天

适宜吃半流质食物,例如面条、面汤等,一天可以吃4次到5次。

(3)术后三天后

第三天后,产妇的饮食可以恢复正常。吃些容易消化的、富含蛋白质维生素等营养物质的食物即可。

3.不宜吃

豆浆这样的豆制品和白薯这样的食物不适合产妇,因为食物会加重肠道负担,造成腹胀,让刚刚开过刀的刀口难以恢复,增加痛苦。

 

剖腹产的伤口护理

 

1.勤换药

产妇要规律换药,保护伤口不被水沾湿,要保证刀口和附近的皮肤是干净的,以免发生感染。

2.不能挠痒

如果刀口的愈合状态较好的话,医生会建议用外用型硅凝胶对刀口进行治疗。因为刀口在愈合期会十分痒,刺激着产妇,这时一定不要抓痒,而使用外用硅凝胶可以减轻伤疤的瘙痒,防止伤疤生长,促使它尽快愈合。

3.较晚揭痂

剖腹产的刀口千万不能较早揭痂,这样可能会撕裂皮肤里层的脱真皮组织,使伤口恶化造成瘙痒。

4.加强营养

如果产妇做出了进行剖腹产手术的决定,那么在手术之产前和手产之后要非常注意补充营养。手术对身体的损耗是非常大的,因此女性要注意营养均衡,可以多吃蔬菜来补充维生素,多吃鸡蛋(但术后一周内不建议吃以防胀气)、肉等补充蛋白质和脂肪,以改善血液循环。但要注意远离辣椒和大蒜这样辛辣的食品,这些食品不利于刀口的恢复。如果产妇患有营养不良或贫血这样的慢性疾病,很容易留下伤疤,因此要积极配合医生的治疗,家人也要多多关心,进行食疗,保持产妇心情愉悦。

 

剖腹产的骨盆护理

 

1.骨盆松弛

在妊娠期间,骨盆受弛缓性因子的影响在不断扩张,以此来适应宝宝的存在。但是在生产之后,骨盆已经非常松弛了,子宫因此也同样处于下垂的状况。要是没有及时护理,会造成行走困难、出血的后遗症,产后更易引起小便失禁、腰痛的症状。

2.护理方法

产妇可以通过系骨盆带的方法来收紧骨盆。

3.护理最佳时间

鉴于韧带恢复的时间在两个月左右,生产60天之后是护理骨盆的最佳时间段。

 

剖腹产后如何健身锻炼

 

1.虎式瑜伽:

(1)首先新妈妈要先跪在地上,让屁股紧贴在脚跟。接着把腰背挺直,伸出双手,自然搁在地上,再将屁股抬高,好似爬行一般。

(2)接下来,新妈妈要保持眼睛直视前方同时吸气,将腿伸向后方。深吸一口气,不要呼出去,弯曲右边膝盖,使之指向上方。眼睛直视膝盖伸向的方向,保持这个姿势5秒左右。

(3)最后,新妈妈要呼出气,使弯曲的腿伸向胸前,脚趾要抬到比地面高一些。低头使眼睛直视地面,缩小鼻子与膝盖的距离。这时候,新妈妈的脊背要弯曲成拱形,将右腿伸向后方,重复第二步的动作,接下来换另一条腿,每条腿重复五次。

2.腰部转体式瑜伽:

(1)第一步需要新妈妈坐在地上,将两条腿并拢起来,尽量朝前伸直,双手则以放松的姿态放在身体两边。

(2)接下来新妈妈要把左腿贴着地面收起来,直到置于右腿膝盖外,腹部肌肉要缩紧。

(3)最后,要将腰缓慢向左扭动,右臂的关节抵在左腿膝盖旁,手指可以接触地面。向左转头,双眼直视左前方。缓慢呼气,再还原身体各部分,最后反向做一遍以上动作。

3.散步

如果新妈妈不喜欢瑜伽,那么也可以通过散步等走路的方式来改善术后的心肺功能,减缓胃部不适。

 

剖腹产护理小常识

 

剖腹产后多久来月经?

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来,不哺乳者,产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直不来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵,产后较晚恢复月经者,首次月经来潮前多有排卵。

经复潮具体时间个体差异很大,有的产妇,产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者,通常在产后6-10周月经复潮,哺乳产妇月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直不来潮。如果在哺乳期来月经,则在月经期间的乳量较平常会有所减少,同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化,所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查,看自己是否健康,对宝宝是否有影响。

剖腹产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同,在月经未复潮前排卵的情况也是可能的,因此,在产后性生活中一定要做好避孕措施。

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