怀孕9周

【怀孕9周】怀孕9周胎儿发育情况_怀孕9周注意事项

怀孕9周

怀孕9周胎儿发育情况

 

【怀孕9周】怀孕9周胎儿发育情况_怀孕9周注意事项

胎儿大小

怀孕9周的胎儿长度约2cm,差不多和葡萄一样重。这一周胚胎期的小尾巴已经消失了,就是身体比例还不够协调,因为胎儿的头颅开始钙化,在整个身体中头显得格外大,几乎沾了身长的大部分。

外形变化

怀孕9周,胎儿的眼帘开始盖住眼睛,要到27周才会睁开,面颊、下颌及耳廓已发育成形,颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲,两脚开始摆脱蹼状的外表,可以看到脚踝。手臂更加长了,臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别,但是胎儿的生殖器官已经在生长了。

内部器官发育

怀孕9周胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。因为胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎儿可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。

胎盘出现

怀孕9周,照B超的时候,可以看见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。

 

 

怀孕9周孕妇身体变化

 

腰围增大

怀孕第9周时,随着胎儿的成长,孕妇的子宫已经增大了2倍,大概有网球那么大。随着子宫的增大,孕妇会感觉到身体也在发生变化,可能体重没有增大太多,但是会发现乳房胀大了,乳头和乳晕色素加深,腰围也增加了很多,尤其是孕吐不剧烈的孕妇,因为吃的多,腰围增加会更明显。

分泌物增多

怀孕9周的孕妇会发现阴道的分泌物较前略增多,通常为无色,或橙色或淡黄色。这属于正常反应,是由于怀孕后体内的性激素的分泌增加导致。

头发和皮肤的变化

怀孕第9周时,孕妇的头发和皮肤也在发生着细微的变化,你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,皮肤可能会变的干燥,出现红色线条,隐私部位的颜色加深等症状。

下腹部紧绷感

怀孕9周的孕妇随着子宫的增大,压迫到了神经,可能还会感觉到下腹部会有闷胀感或紧绷感,或者腰部酸痛等症状。

 

 

怀孕9周准爸爸应该怎么做

 

赞美准妈妈

怀孕9周的孕妇皮肤色素加深,乳头、乳晕外阴、大腿内侧都会变黑,准妈妈可能会觉得丑而不开心。这是,准爸爸应该学会赞美准妈妈,告诉她喜欢她现在的样子。

布置温馨安全的居住环境

怀孕9周是胎儿神经系统和器官发育的重要时期,容易受外界影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些,尽量避免环境中的各种有毒有害物质,让宝宝能健康成长。

让准妈妈少做些家务

怀孕9周时,准爸爸应该主动承担大部分家务,尤其是当准妈妈有妊娠反应、感觉不适时,更要多干些活。让准妈妈有充足的睡眠和休息时间。

丰富准妈妈的业余生活

准爸爸应该鼓励准妈妈多参加一些业余活动,除了听音乐外,还可以作画、观看艺术表演,以提高艺术修养,同时还可以给宝宝做胎教,培养宝宝的艺术感。也可以陪孕妈妈参加孕期专业学习,比如孕妇培训等,学习孕期的保健知识,了解孕期常见症状和处理办法,让孕妇能更安全度过孕期。

 

 

怀孕9周注意事项

 

乳房护理

怀孕第9周,孕妇会感觉到自己的乳房变得胀长,碰到乳房时有触痛和刺痛感,乳头和乳晕变大,且颜色也变的更深。而孕妇的乳房关系着胎儿的以后的食粮,所以一定要注意乳房的保护和护理。

轻度浮肿

虽然浮肿多发生于孕后期,但是也有不少不少准妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的情况,所以怀孕9周的孕妇要注意出现浮肿症状。引起妊娠水肿的原因很多,轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象,是由于增大的子宫压迫下肢静脉,影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿,经过夜晚的平卧休息,一般都有减轻,有晨轻暮重的特点。但是,某些孕妇的水肿可能是由于疾病所致,需要去医院检查治疗。

喝含微量氟的水

现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水,这样会得到充足的氟化物、钙、和磷,这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。

保证充足的睡眠

怀孕9周的孕妇经常会感到懒散、浑身无力的症状,无论昼夜都会感到疲劳。这是因为胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,是身体像是一个发电站,孕妇就容易感到疲劳。而充足的睡眠对孕妇和胎儿都是很重要的,所以怀孕9周的孕妇要保证充足的睡眠。

 

 

怀孕9周吃什么好

 

富含维生素C的果蔬

怀孕第9周的孕妇容易感到疲劳,这是因为怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等,再加上孕妇新陈代谢增加,导致孕妇容易疲劳。所以,此时孕妇应该多吃富含维生素C的果蔬,可以防止因缺水造成的疲劳,而且孕妇每天摄取不低于85毫克的维生素C还可以预防先兆子痫。

怀孕第9周,是胎儿的智力发育、视力发育的重要阶段,而鱼肉中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用,可以促进胎儿的治疗发育。而且鱼肉中还富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。因此,怀孕9周孕妇应该多吃鱼肉。

酸奶

酸奶是基于牛奶所调制的饮品,含有牛奶的主要营养成分。而且酸奶中还含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。并且酸奶中还含有丰富的钙质,且比牛奶更容易吸收,利用率更高,怀孕9周的孕妇应该每天摄取大约1000毫克的钙,促进胎儿发育。

 

 

怀孕9周的小常识

 

怀孕9周还会胎停吗

怀孕9周还会胎停。

孕妇胎停育是指胚胎尚未形成的时候就停止了发育,最常发生于怀孕8-10周左右。因为这时是胚胎发育的关键时期,是细胞慢慢分化成人的过程,在这个过程中很容易受到外力的影响,或者胎儿本身有问题,就出现胎停育。

因此,怀孕9周会出现胎停,孕妇一定要格外注意,努力避免胎停育现象的出现。

怀孕9周B超看男女准吗

怀孕9周通过B超看男女不一定准。

通过B超看男女是看胎儿的生殖器官才是最准确的办法,但怀孕第9周时,胎儿的生殖器官正在成长,男孩和女孩看起来是一样的,所以此时还不能通过B超辨认胎儿的性别。

虽然怀孕第9周不能通过生殖器官看男女,但是民间却流传着通过B超单中的孕囊和胎心率看男女,但这是没有科学依据的,当然孕妈妈也可以尝试下,作为一种孕期娱乐,但结果可能不太准确,不要当真。

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