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怀孕第26周

怀孕第26周

怀孕第26周

    到怀孕第26周时,妈妈们的肚子更加大了,行动的不便,会让妈妈们很苦恼,掌握一些解决方法,妈妈们会更轻松一些。胎儿的发育状况也是妈妈们保持乐观精神的一个动力。

 

怀孕26周胎儿发育状况

 

    怀孕第26周,胎儿的听力发育逐渐完善,听力系统的各个器官开始被应用。宝宝的听力这期间非常敏感,父母们要抓住这个时机,多对宝宝讲话,这样不仅可以促进宝宝听力的发育,也能增进宝宝和父母之间的感情,尤其是爸爸哦,更要多和宝宝联络感情。

 

怀孕26周孕期保健

 

    怀孕第26周,妈妈们的身体非常敏感,而且大着肚子,会导致平时的一些小事情做起来非常不方便。妈妈们会发现,连洗澡都有困难,但是在这个身体敏感期,保持清洁又非常重要。怀孕期间,一般是不提倡坐浴的,因为坐浴容易导致一些细菌进入到体内,引起尿路感染等症状。最好是使用淋浴,但是淋浴的话,地面有水容易滑到,非常危险,妈妈们在洗澡时可以搬一个椅子,坐在椅子上洗,也可以减轻洗澡的疲惫感。如果是夏天洗澡的话,最好每天能够洗一次。冬天天气冷,不能保证每天洗一次的话,私密部位最好也可以每天用毛巾沾着温水擦洗。妈妈们平时一些家务,如果感觉身体不适合做,就尽量不要做,如果闪着腰的话,很容易造成流产

 

怀孕26周孕妈营养

 

    怀孕第26周,妈妈们的营养只要继续保持之前的营养补充即可,多吃蔬菜水果。但是这周开始,饮食要清淡,像做的汤中最好就不要添加辣椒、胡椒等刺激性大的作料。另外,可以多喝一些红糖姜水,特别是在冬天怀孕的女性朋友,更应该多吃一些性温热的食物,来祛除体内寒气。这周可以多吃几次豆腐,补充蛋白质。这周女性朋友每顿饭不要吃的过饱,吃的太多,容易增加胃肠负担,造成消化不良,对宝宝的发育也有影响。。

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