怀孕30周

【怀孕30周】怀孕30周胎儿发育情况_怀孕30周注意事项

怀孕30周

怀孕30周,面对身体的巨大变化,以及宝宝的降生的日子越来越近,女性朋友的心情会变得很焦虑,这时候需要做一些调整,避免影响到宝宝的发育。怀孕30周利用饮食转移注意力,或许是帮助女性朋友消除焦虑的一个办法。

 

怀孕30周胎儿发育情况

 

现在宝宝已经不再像个小老头了,由于体型的增加,宝宝占据子宫的空间越来越多,羊水也会有所减少。 本周胎儿顶臀长(坐高)约27厘米,身长约44厘米,重1500克左右。胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自如,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。男胎儿的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女胎儿的阴蒂已突现出来,但并未被小阴唇所覆盖,那要等到出生前的最后几周。 胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。

 

怀孕30周准妈妈的变化

 

女性朋友在怀孕第30周时,会发现自己独自大到根本看不到自己的脚了。行动变得更加吃力,也导致呼吸变得困难,胃部的不适感也伴随而来。由于子宫越来越大,会顶到肋骨位置,经常会出现背部和肋骨疼痛,这些都是在怀孕第30周时,女性朋友可能会遇到的问题。

有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。 到了孕晚期,白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。

 

怀孕30周心情焦虑怎么办

 

面对身体的变化,思及宝宝就要降临,要有很多事情操劳,女性朋友的心情会变得越来越暴躁焦虑,这对宝宝的生长发育是非常不利的。遇到这种情况,女性朋友要想办法平复自己的心情,不能放任自己一直暴躁下去。在心情不好时,可以找闺蜜聊聊天,或者去商场购买一些将来宝宝要用的物品,来放松心情。也可以听一些轻松舒缓的音乐,或者到户外走动一下,散散心。总之,要想办法转移自己的注意力,过度的焦虑,宝宝也会感受到,在妈妈的情绪影响下,宝宝的发育可能会受到一些影响。

 

怀孕30周胎教

 

此时的胎儿对各种外界刺激的