孕妈妈不用担心,这些都是妊娠的正常反应!

发布时间:2016-02-27 10:04阅读次数:100
标签: 妈妈
进入孕期第二个月,很多孕妈妈开始出现早期的妊娠反应。会感到食而无味、嘴苦、不想吃饭。早上起来刷牙时会有一股酸水流出来,干呕。对食物开始挑剔,常感到胃部有一阵阵的烧...
进入孕期第二个月,很多孕妈妈开始出现早期的妊娠反应。会感到食而无味、嘴苦、不想吃饭。早上起来刷牙时会有一股酸水流出来,干呕。对食物开始挑剔,常感到胃部有一阵阵的烧灼感,把孕妈妈折腾坏了
孕妈妈不用担心,这些都是妊娠的正常反应!
为什么会出现妊娠反应呢?

胎儿为了保护自己不断的提醒妈妈已经怀孕了。

胎儿告诉孕妈妈进食的时候要注意了。

不适合胎儿的毒素成分以这种方式排出。

母亲对胎儿作为“入侵者”的排异反应。

妊娠反应的表现

口味发生改变。老人常说“酸儿辣女”这只是想想而已,并没有什么科学依据。只是因为想生男孩或是女孩,潜意识里喜欢吃酸或辣。但这并不能决定什么。

也并不是所有孕妇都有妊娠反应,没有也是很正常的,也是一件很幸福的事情。没必要认为没有妊娠就是一件不正常的事情,不要去想,由于妊娠反应本就和心理作用有关,多想反而家中胃肠道症状。

轻度妊娠的孕妇从早到晚都恶心,但也能进食,并不把吃进去的饭菜吐出来,只是吐些黏液或是酸水,即使每顿都吐,也不能把饭菜吐出来,营养丢失不严重。不会影响胚胎发育,产妇不必过于担心,少食多餐,喜欢吃什么就吃什么,不必刻意追求食物的品种和数量。

重度妊娠反应的孕妈妈呕吐的比较厉害。不论进食还是不进食都会发生呕吐,而且呕吐的次数比较多,不但把吃进去的饭菜吐出来,还呕吐出胃液胆汁,甚至有血丝。好像要把整个胃都要吐出来了。这种程度的呕吐营养成分流失较严重,不仅影响孕妇的健康,还不利于胚胎的发育。

美妈锦囊温馨提示:

饮食要以清淡可口为主,不要吃油腻的,多吃蔬菜水果等偏碱性食物;

起床前先食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;

想要刺激胃液分泌,多吃一些酸性的食物,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,对孕早期的呕吐症状会有一定程度的改善作用;

以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐之间为佳,尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。

如果准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,还可以适当食用奶制品来中和胃液;

准妈妈尽量不要闻到厨房的油烟味或任何会引发恶心的气味。

如有持续恶心,反复呕吐,甚至不能进食,要去医院寻求治疗。医生会根据病情予以补液和补充维生素B。

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