研究证实喝咖啡能降低痛风风险(痛风有些什么症状)

我们大家都知道痛风是现在很常见的疾病，而痛风发作的时候也是非常难受的，那么我们在这里便要了解一下研究证实喝咖啡能降低痛风风险？痛风有些什么症状？

研究证实喝咖啡能降低痛风风险

近日报道，日本防卫医科大学和大阪大学的联合团队在全基因组关联分析的研究中发现，保持喝咖啡的习惯将有助于降低痛风发病的风险。研究团队通过对超过15万人的咖啡饮用习惯和痛风发病风险进行关联研究，发现长期饮用咖啡有助于缓和痛风的发病，并认为今后通过对咖啡成分的分析，或许能够揭开痛风发病的机理原因和预防方法。此次，研究团队通过全基因组关联分析，针对超过15万研究对象的三项数值，包括每周饮用咖啡次数、尿素指数和痛风发病风险进行研究，并将每周饮用咖啡的次数从0次到7次列为八档，发现一周内每多喝一天咖啡，痛风发病的风险就能降低约25%。至于每天喝几次、喝多少咖啡则不纳入考量范围之内。防卫医科大学的松尾洋孝教授称：“饮用咖啡的行为并未影响到尿酸数值的高低，但痛风发病的风险却呈现出下降趋势。”

痛风有些什么症状

1、无症状期：这阶段患者仅出现了高尿酸血症，并没有关节炎、痛风石等症状出现。唯一能判断其未来可患痛风的指标，就是血液中尿酸含量吃持续性或波动性增高。也就是说，如果能在这一阶段就控制血尿酸水平增长，那后期患痛风的几率也会下降。

2、急性发作期：这时期痛风主要表现为下肢关节异常红肿、疼痛，临床上大部分痛风患者都是以大脚趾关节疼痛为首发，随后可出现脚踝、膝关节等部位的疼痛。这种疼痛感相对剧烈，且多在深夜出现，能让患者从睡梦中惊醒，在显微镜的观察下，会发现患处组织内有类似松针状态的尿酸盐沉淀。

3、间歇性症状：急性痛风发作并不会持续过长的时间，两次发作之间的时间段被称为静止期。大部分病人在一生中会出现多次反复发作，也有极少数患者在发作一次后就再未复发。而复发频率较快的患者通常是6-12个之间就会发作，如若不及时控制血尿酸水平的话，发作次数也会越来越频繁。病程越是走到晚期，疼痛时间持续也会越长。

痛风怎么治疗最有效的方法

一、药物治疗：治疗脚痛风的常用药有非甾体抗炎药、秋水仙碱、肾上腺皮质激素等等，这些药都有止痛效果，能够有效缓解脚痛风带来的疼痛。除此之外，中药里像土大黄、川西红花、一口钟、木瓜、乳香等也对治疗脚痛风有一些作用。如果症状轻微，痛感不是很强烈，日常可以涂抹扶他林软膏。

二、非药物治疗：既然脚痛风是由于摄入嘌呤过多，尿酸含量过高引起的，那么在平时就应该注意嘌呤摄取量，尽量不要吃蛤蜊、小鱼干、鸡肝、带鱼、秋刀鱼、干贝、豆芽等嘌呤含量较高的食物，可以适量吃一些豆干、海带、茼蒿、栗子、莲子，远离香烟、酒精和咖啡，每天保证足量饮水。

痛风的快速止痛的方法

如果疼的实在是受不了的话，可以先采用一些消炎止痛类的药物进行快速的消炎和止痛，但是一定要在专业医师的指导下适量的使用，不要自己擅自用药，可以到医院找医生开点药物进行治疗，这样效果也会很好的，一般在晚上睡前应该用温水泡脚泡手，每天要泡30分钟左右，泡到身体微微出汗为止，这样可以缓解痛风发做疼痛，平时一定要多吃一些清淡的东西，一些辛辣的食物是绝对不可以吃的。