大姨妈总是迟到早退怎么办?经期不准时的原因及调理方法?[图]

发布时间:2017-11-05 09:33阅读次数:144
女性发现自己的大姨妈没有按时来的时候会感到很心烦,有的女性可能觉得反正不会怀孕来不来都没有关系,就算是经常月经不准时也没有太在意,这样当然是不好的,很有可能是某系...

女性发现自己的大姨妈没有按时来的时候会感到很心烦,有的女性可能觉得反正不会怀孕来不来都没有关系,就算是经常月经不准时也没有太在意,这样当然是不好的,很有可能是某系疾病导致,月经不准时需要好好调理,那大姨妈总是迟到早退怎么办?经期不准时的原因及调理方法?

大姨妈总是迟到早退怎么办?经期不准时的原因及调理方法?[图]

 

1、月经不准时的原因

导致月经不准时的原因有很多,这里我们简单列出几点,看你有没有这些情况出现。压力太大是很容易月经失调的,因为情绪会对脑垂体分泌激素产生影响,长期压力大月经也会受到影响。还有的女性特别喜欢吃凉的东西,经期的时候也不注意保暖,也不忌口,这样也容易导致月经时间不准。还有一种比较常见的情况就是很多女性不舒服就喜欢吃抗生素,也会导致月经失调,这些只是一些常见原因,当然只要生活习惯不好,都可能成为导致经期不准的原因。

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2、如何调理月经不调

调理月经不调最主要的是要调整好自己的生活习惯,平时不要经常抽烟喝酒,注意养成好的饮食习惯,不要经常吃生冷的辛辣的食物,特别是在经期的时候更加不能吃,平时要注意私处的卫生,生活习惯要好,不要让自己的压力太大,要经常运动,多吃一些有营养的食物。

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3、月经推迟治疗方法

如果已经很注意自己的生活习惯了可是月经还是不准时,这时候可以吃一些调经活血的药物来调理,中药调理是比较好的,还有多吃一些补血活血的食物,如果实在是不放心可以去医院检查一下是否有什么疾病。

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