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宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

发布时间:2022-05-22 14:06
标签: 辅食添加
宝宝出生刚20多天,妈妈就给孩子添加辅食,到了孩子5个多月的时候,因为过早地添加辅食导致孩子肾结石引发全身水肿,20多个小时不拉尿...

宝宝出生刚20多天,妈妈就给孩子添加辅食,到了孩子5个多月的时候,因为过早地添加辅食导致孩子肾结石引发全身水肿,20多个小时不拉尿,后来去医院做了手术之后才把孩子抢救过来!

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

妈妈母乳比较充足,6个月的时候还能让孩子吃得饱,给孩子加辅食,孩子又不太爱吃,于是妈妈拖拖拉拉,一直到孩子8个多月才给孩子添加辅食,结果孩子压根就不愿意吃,不愿意吃辅食,喝母乳又喝不饱导致孩子体重增长不良,身高增长缓慢!孩子严重贫血,大脑反应迟缓。

所以给孩子添加辅食,如果加得不对,会导致孩子身体健康受到威胁,还可能会导致孩子长不高,孩子的智商更是受影响!

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

给孩子添加辅食,家长要掌握8个原则

原则一:不宜过早添加辅食

孩子添加辅食建议从6个月左右开始添加,因为这个时候孩子对辅食感兴趣,学会吞咽,而且能够坐稳,保持头部的稳定,当然如果孩子各方面生长发育比较快,喝奶喝不饱可以稍微提前一点点,最早不要早于4个月给孩子添加辅食。

过早给孩子添加辅食,容易出现孩子消化不良或者是过敏的情况。

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

原则二:不过晚添加辅食

孩子添加辅食最好在6个月到7个月之间进行,最好不要超过8个月,因为孩子对辅食是有敏感期的,8个月之后孩子对辅食不再敏感,这时候给孩子添加辅食,孩子往往会不感兴趣,而孩子对辅食不感兴趣,只喝奶影响生长发育的。

原则三:好吞咽的原则

刚开始给孩子添加的辅食建议是高铁的米糊或者是肉泥肝泥,这些都是泥糊状的食物,因为这时候孩子的吞咽能力还不是特别的成熟,咀嚼能力更是很一般!

给孩子吃一些容易吞咽的食物,才能避免孩子囫囵吞枣,避免消化不良

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

原则四:两餐之间

孩子刚开始添加辅食的时候,不要选择在早上第1餐或者是晚上最后一餐给孩子添加辅食,而是选择在中午两餐之间给孩子加,因为孩子在中午消化能力会比较强一些,而且孩子情绪会比较好,这时候给孩子添加没有吃过的辅食更容易消化,不容易出现抗拒的情况,如果在早上孩子胃口不好的时候给孩子吃新的辅食,孩子容易厌食,在晚上给孩子吃新的辅食会导致孩子消化不好,影响睡眠。

原则五:不易过敏原则

给孩子添加辅食要注意预防过敏,比如说芒果、菠萝、虾蟹这些容易过敏的食物,在孩子一岁之前就不要作为辅食给孩子,一旦孩子过敏很容易引发全身的症状导致孩子身体不适。

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

原则六:专注原则

给孩子吃辅食开始就要让孩子习惯坐在餐椅上吃,而不是让孩子坐在床上或者是玩玩具,一边玩一边吃。

让孩子坐在凳子上一心一意地吃辅食,更有利于培养孩子良好的用餐习惯,避免孩子以后挑食厌食,也避免孩子消化不良。

原则七:培养自主进食的原则

孩子到了7个月左右,特别想自己吃东西,家长可以给孩子一些方便拿在手上的手指食物,比如一小块苹果,一小根香蕉,或者说是煮熟的胡萝卜甚至是面条,让孩子抓在手上吃有利于培养孩子自主进食的能力,可以锻炼孩子的精细动作

宝宝添加辅食,牢记8个原则,让孩子吃得好更健康

原则八:高铁原则

孩子刚添加辅食的时候一定要注意辅食尽量含有铁,因为孩子到了7个月之后,从妈妈身体带来的铁已经消耗完了,而母乳中含铁量又比较少,必须要从辅食中摄入铁,铁充足才能让孩子大脑氧气充足,才能让孩子更聪明!

所以孩子刚开始添加辅食,米粉一定是高铁的米粉或者是高铁的肉泥肝泥

给孩子添加辅食时掌握以上8个原则,让孩子吃得香长更高。

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