您的位置:首页 > 食谱 > 孕妇食谱 > 孕期补叶酸 >

什么时候吃叶酸好?叶酸吃什么牌子的好?

发布时间2016-10-11文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期补叶酸
很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性,但很少人清楚补充叶酸的具体时间和方法。叶酸什么时候吃合适?叶酸应该怎么补呢?叶酸要吃多久? 怀孕为什么要吃叶酸 作为提取自菠菜叶...
很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性,但很少人清楚补充叶酸的具体时间和方法。叶酸什么时候吃合适?叶酸应该怎么补呢?叶酸要吃多久?
什么时候吃叶酸好?叶酸吃什么牌子的好?
怀孕为什么要吃叶酸

作为提取自菠菜叶中的天然物质,叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。在与孕期有关的所有话题中,补充叶酸永远是最热门的,在了解什么时候该吃叶酸类药物之前,我们有必要搞清楚为什么要补充叶酸。

胎儿发育的必需物质

叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人,这些过程并不剧烈,而对于孕妇来说,腹中宝宝的生长发育非常旺盛,根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多,饮食的供给量只能算是杯水车薪。

孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形

如果怀孕后,准妈妈没能及时摄入足够叶酸,那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战。缺乏叶酸,机体无法正常制造红细胞,自然可能出现贫血的症状。此外,在预防初生宝宝神经管缺陷方面,叶酸也有一定的作用,坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降五至七成。对于诸如重大体表畸形、兔唇等别的出生缺陷,坚持服用也能起到一定的预防效果。

了解了以上这些补充叶酸的好处,准妈妈们和正在备孕期的女性朋友一定要对这件事格外上心,以免造成悔恨终生的后果,害了自己也害了宝宝。

叶酸什么时候开始吃合适

其实对不在孕期的女性而言,吃叶酸类药物也是对身体有些益处的,小剂量服用并不会有什么副作用,所以对于有生育计划的女性朋友来说,尽早地吃叶酸没什么不好。一般来说,医生会建议打算要孩子的女士至少提前3个月开始服用叶酸药物,但尽早养成每天吃叶酸的习惯是有好处的,就算不幸意外怀孕,各位也无需为此而忧心了。

根据一些研究人员的结论,如果女性孕前就服用叶酸类药物,让体内的叶酸水平达到比较适合胎儿发展的程度,能够降低宝宝出现发育缺陷的概率,还可在一定程度上减少饮酒女士患乳腺癌的可能性,所以正在备孕的女士们千万不能忽略这一重要事项,至少提前3个月就开始服叶酸比较好。

受孕前3个月开始

一般来说,孕前服用的剂量在400微克/天左右,但每个人的具体情况不同,如果无法对此作出准确决断,建议各位打算怀孕的女士去医院做详细的咨询。

一天之中清晨最佳

就一天24小时而言,叶酸最佳的服用时机是在清晨,吃完早餐后半小时或一小时,人体对叶酸的吸收效率是比较高的。

孕妇吃什么叶酸好?
什么时候吃叶酸好?叶酸吃什么牌子的好?
吃什么叶酸好之斯利安

斯利安是十大叶酸品牌之一,其生产商是国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应产家,北京市高新技术企业——北京斯利安药业有限公司。这是一家专业生产叶酸片的公司,并且其每年的叶酸片销售量都是位居前列的。所以,准妈妈们不妨试一试购买斯利安牌的叶酸片进行服用。

吃什么叶酸好之安利

安利在中国市场的名声可是响当当的,想必大多数准妈妈们都听说过这个品牌吧!小编相信很多准妈妈们在提及保健品的时候,首先会想到的也是安利。的确,安利在中国的工厂,是安利美国总公司在海外最大的生产基地呢!可想而知,安利品牌的口碑以及销量一定都是不错的。所以,准妈妈们在考虑购买叶酸片的时候,也可以考虑一下安利这个牌子。

吃什么叶酸好之汤臣倍健

汤臣倍健牌的叶酸片,是公众营养与发展中心所倡导的产品,其生产商在广东是专业生产营养补充剂的。汤臣倍健也是很多中国人所熟知的品牌之一,旗下的叶酸片每一年的销售量也是很客观的。

吃什么叶酸好之优生妈咪

如果经常关注保健品的准妈妈们,想必都会知道优生妈咪的。优生妈咪是专业致力于生产母婴保健品的,隶属于法国桦榭菲力集团旗下品牌,也是生产叶酸的十大品牌之一。不仅如此,优生妈咪更是母婴保健品行业中的著名品牌。

吃什么叶酸好之GNC健安喜

GNC健安喜这个品牌所隶属的公司1935年就在美国创立了,可以这么说,在叶酸片生产界,它可是元老级的品牌了。GNC健安喜叶酸片是健安喜(上海)贸易有限公司旗下产品,也是全球最大的健康营养食品销售商之一,是膳食营养补充剂的领导品牌呢!

吃什么叶酸好之自然之宝

自然之宝牌叶酸片是诺天源(中国)贸易有限公司旗下的产品,这家公司可是全球最大的专业致力于健康营养功能食品的开发商和制造商之一,其品牌历史要追溯到1971年了。准妈妈们在选购叶酸片的时候,也不妨考虑一下自然之宝这个牌子。
什么时候吃叶酸好?叶酸吃什么牌子的好? - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunfushipu/yunqibuyesuan/15947.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 精子质量差原因_影响精子质量的因素…

    近年来,因精子质量下降而导致不育的男性越来越多。是什么导致男性精子质量下降的呢?我们只有找到病因才能更好预防。

  • 怀孕的前兆是什么

    怀孕的前兆是什么?怀孕有很多的前兆,从这些中就可以大概判断出是不是怀孕了,那么,怀孕的前兆都有一些什么呢,怀孕要

  • 怀孕准备之周密的备孕计划表

    都知道怀孕前的准备工作很重要,但是由于准备事项繁多,未准爸妈们到底应该重点做哪些准备呢?在这里,妈妈宝宝小编就为未

  • 胎儿智力发育的几个重要时期

    准妈妈们对胎儿的发育一向很关注,特别是胎儿智力的发育是准妈妈关注的重点,那么准妈妈知道胎儿智力发育的几个重要时期

  • 孕妇鼻塞常见的3个疑问解答

    怀孕期间,准妈妈经常会出现不同程度的鼻塞现象,特别是怀孕后期的准妈妈,最容易鼻塞,虽然这是个小病症,但准妈妈对此

  • 告诉你们一个不错的胎教方法

    孕期在家待产难免有些无聊。 来和韵妈一起画简笔画吧!不仅能充实生活,还是一种很好的胎教方式! 拿出笔(只要能画出线

  • 产后恢复要讲究的三大要点

    想要产后恢复好,新妈妈一定要注意做好产后各项保健,在此,妈妈宝宝小编就提醒新妈妈们,产后恢复要讲究以下这三大要点

  • 中国式坐月子正确打开方式 别再犯错…

    坐月子由中医理论发展而来,尽管现代某些观念认为这是陈规陋习,但其实坐月子与欧美诸国的产褥期说法大体一致,都强调产

  • 产妇坐月子如何喝水好

    产妇坐月子如何喝水好?产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗?坐月子是产妇重塑体质的关键时期,若饮食错误,则容