阿胶有活血的功效,孕妇真的不能吃阿胶吗?

发布时间:2016-04-23 11:39阅读次数:61
标签: 阿胶 孕妇
阿胶是公认的补血佳品,也被认为是保胎、安胎的药物,有人则认为,阿胶有活血的功效,怀孕期间最好不要吃。那么孕妇可以吃阿胶吗? 阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固...
阿胶是公认的补血佳品,也被认为是保胎、安胎的药物,有人则认为,阿胶有活血的功效,怀孕期间最好不要吃。那么孕妇可以吃阿胶吗?

阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载:“阿胶《本经》上品。弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材,道地阿胶必汲取东阿之水,得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,断面光亮细腻,碎片对光照视呈棕色半透明状,李时珍赞其“黄透如琥珀色,光黑如瑿漆”。
阿胶有活血的功效,孕妇真的不能吃阿胶吗?
阿胶的营养价值

阿胶性质平和,安全无毒,主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。现代药理学研究表明,阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡,改善骨髓细胞的造血功能,防止失血性休克的发生。

阿胶并不是女性的专利,对于体质虚弱的男性朋友,同样适用。

阿胶的功效与作用

阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。

孕妇可以吃阿胶吗?

可以吃。

专家认为,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。

适合孕妇吃的阿胶食谱

一、阿胶蛋汤的做法


菜品口味:原本味

主要工艺:煮

食材明细:

鸡蛋75克

阿胶10克

盐1克

做法步骤:

先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。

健康提示:

1.此汤应在饭前食用。

2.此粥具有补血安胎的作用。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

阿胶的营养价值,阿胶的功效与作用,孕妇吃阿胶注意事项,孕妇可以吃阿胶吗,适合孕妇吃的阿胶食谱

阿胶:阿胶畏大黄。

二、阿胶龙骨粥的做法

【原料】阿胶15克,龙骨15克,糯米50-100克。

【制作】先煎龙骨后入糯米煮粥,临熟,将捣碎的阿胶放入粥中,搅匀令烊化。

【用法】空腹服食。

【疗效】养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊……

孕妇吃阿胶注意事项

阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。但是阿胶也是特别容易上火,孕期不能进行热补。需要在多吃水果和蔬菜的基础上,还是清淡的饮食比较好。阿胶活血在孕早期和孕晚期都是不太合适进补。同时阿胶食用的时候也是需要特别慎重一些。如果孕妇是缺铁性贫血,也可以从饮食当中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些食物都能够很好的进行活血和补血,同时可以放心的进行食用。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

猜你喜欢