【孕妇不能吃的食物清单】孕妇不能吃的食物有哪些_孕妇不能吃的食物大全

发布时间:2017-11-24 17:21阅读次数:127
孕妇不能吃的食物清单?孕妇是一个特殊群体,饮食关系着自身和宝宝的健康,所以需要格外注意。让我们一起来盘点孕妇不能吃的食物,健康度过孕期。...
1

黑木耳和木耳菜

有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产早产的可能。

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2

马齿苋

性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

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3

久存的土豆

生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

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4

热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。

大茴香、小茴香书里面有提到过,在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。

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5

螃蟹甲鱼

有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

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6

红花

烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎,所以不要吃含有红花的东西。

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7

韭菜

尽量不要吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C。

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8

麦芽(糖)和燕麦

网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖,因为麦芽糖是回乳的。

另有《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。

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9

咖啡

咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外,咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。

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10

可乐类饮料

这类饮料也有咖啡因。

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11

孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害,引起发育迟缓,颜面畸形,智能低下等,统称为胎儿酒精综合症,在妊娠头3个月,对胎儿的损害更严重。

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12

桂圆、荔枝

桂圆有补心安神养血益脾之功效,但其性温,不适合于孕妇阴血偏虚,内有虚热之体,食之易致大便干燥,口干,胎热。

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13

辛辣刺激生冷食物

辛热食物如辣椒等可致胎热,并使孕妇大便干燥,秘结不通;生冷之物对孕妇胃肠道不利,会引起腹泻,还会影响胎儿对营养的吸收。

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14

咸菜

咸菜含有二甲基亚硝酸,进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺,后者可通过胎盘作用于胎儿。

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15

茶叶中的咖啡因有兴奋作用,饮茶过多会刺激增加胎动,茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,影响孕妇对铁的吸收。

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16

油条

制作油条时需要加入明矾,而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。

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17

罐头食品

这类食品如果保存不当,或制作时受污染,细菌在罐内大量繁殖,误食后可造成食物中毒,因此孕妇应尽量吃新鲜的食物,以防误吃变质食品。

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18

青西红柿

青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

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19

生竹笋

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

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20

鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼

美国食品和管理局提醒孕妇及计划的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。

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