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少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!

发布时间:2018-04-08 09:32阅读次数:64
给宝宝母乳喂养,奶水是否足够宝宝吃一直是宝妈们关心的事情。那么,宝妈该如何追奶?追奶应该注意哪些事情呢?...

给宝宝母乳喂养,奶水是否足够宝宝吃一直是宝妈们关心的事情。那么,宝妈该如何追奶?追奶应该注意哪些事情呢?

对于已经成功追奶的妈妈,有个问题是:如何维持奶量?因为有可能一不小心,你的奶水就又不够吃了。追奶的妈妈呢,如何降低失败率,这个问题也很重要。

少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!

如何维持奶量

追奶时切记只喝汤不吸奶

这是追奶妈妈们很容易忽视的问题,常喝汤不会来奶,只有在喝汤的同时多吸才会有奶,这也解释了为什么有人喝汤不管用。还有,月子里不要吃的太热性,导致自己内热没有食欲,结果真的奶量变少。

奶量不要太多了

奶量需要平衡,少了不行,多了更不行,如何才能保持在一个平衡状态呢?如果你奶多,一定要忌喝花生猪脚汤,每3-4天彻底清理一下乳房,也就是喂完奶,再多挤挤,尽量排空,以免乳汁淤积。奶少的追奶就是了,总之奶量不要太多了。

少奶妈妈注意,千万别在这两个时期追奶!

奶量平衡怎么保持下去?

这种情况下,妈妈最怕睡不好吃不准时,如果你哪天没睡好或没吃好,下一餐奶量很容易减少,所以奶量刚刚够吃的妈妈们,吃饭一定按时吃,睡觉尽量早睡,才能保证奶量维持平衡。

不要在这个时候追奶

孩子到了一定阶段,会经历两个特殊时期:

一个是猛长期

在猛长期,孩子需求量明显提高,这时妈妈一定不要轻易加奶粉,应该让孩子更频繁的吸吮,直到来奶惊。因为奶量是随着孩子的需求而增加的,如果加奶粉,结果一定是孩子饭量大了,你的奶少了——吃饱了不愿吸乳房。

另一个是厌奶

而厌奶期的孩子,吃奶时吸几口就不吸了,很容易受外界影响,一点动静就会影响到孩子。妈妈也很容易感觉到,如果你的奶量平衡,这时就要想着用吸奶器辅助吸奶,维持住奶量。

如果你在厌奶期追奶,那就很冤枉了。所以追奶妈妈,一定要避开孩子的厌奶期。否则就要用到吸奶器,这个肯定不如孩子的嘴巴嘛~

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