决明子的功效与作用 决明子泡水喝能减肥瘦身吗

　　决明子，常见的一种中药，药用价值非常高，经常购买保健品和减肥产品的朋友都会看到里面有一味中药就叫决明子，那么决明子的功效与作用是什么呢?决明子泡水喝能减肥瘦身吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　决明子中药名，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以明目之功闻名于世，呈四方形或短圆柱形，长大约3至7毫米，宽大约2至4毫米，外表呈绿棕色或暗棕色。

　　决明子，味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，润肠通便，降脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压等症状，有缓泻作用，也有降血压降血脂功效。

　　值得注意的是，决明子性寒凉，虽然有着不错的泄泻功效，但却并不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻及低血压患者食用。

　　临床中，决明子往往被用于目赤涩痛，特别是对于眼睛红，爱起眼屎(黄色眼屎)。此外，头痛、眩晕(肝阳上亢)，也可以用决明子。

　　其实，决明子除了对很多疾病有很好调理效果外，对减肥也有很明显的作用，经常被用于泡茶，譬如：搭配枸杞、菊花、荷叶等药材，甚至还能很好地促进人体排毒。

　　所以，生活中想要减肥，每天只需10克左右的决明子泡茶喝，就能很好实现自己的减肥梦。当然，决明子还可以用来做枕头，一点点香草气味，可以使人头脑清醒，睡觉时会感觉很舒服，具有非常好的保健效果。