母乳喂养因为对宝宝和妈妈都有诸多好处，所以妈妈们都对下奶方法很关心。 那么喂奶的妈妈，需要额外补充很多营养？月子餐有必要吗？传统的下奶月子餐，比如红糖、鱼肉蛋奶、油...

母奶有非常珍贵的营养物质，不但可以使婴幼儿得到完整又丰富的养分，更能够提高宝宝的抵抗力。但却于喂养过程中烦恼奶水不够的问题。其实，母体只要吃对食物，加以调整哺育办...

毒奶粉事件频发，让母乳喂养受到越来越多妈妈的青睐，不过许多妈妈虽然有心母乳，但是却奶水不足，自己产的奶水根本不够宝宝吃的，那么，奶水不足的表现有哪些呢?母乳不足母乳...

新妈妈想要坚持母乳喂养，很可能面对各种意想不到的困难，有些人奶水不足，而有些人却因奶水太多遭遇疼痛。半个月前，厦门市民窦女士顺产生下了一个健康可爱的小宝宝，为了保...

鸽子汤喝起来鲜美可口，不少妈妈们都以为鸽子汤营养丰富，更是可以让自己奶水多的一款汤水。但有些资料却说鸽子汤会回奶，究竟鸽子汤是不是可以回奶呢?吃什么东西回奶最快呢...

母乳喂养的妈妈，最担心的就是奶水不足，宝宝没得喝奶。因此，对于哺乳期妈妈来说，如何让奶水充足也成了她们产后关心的重点事情之一。那么，吃什么下奶?下奶的食谱又有哪些呢...

产后奶水不足吃猪蹄是普遍共识，不过专家提醒产后喝姜醋猪脚催奶，有可能得乳腺炎。产后饮食过于肥腻易致奶水黏稠，造成乳汁排出不畅通。那么，哺乳期吃什么奶水多呢？ 广州日...

很多妈妈一直感觉自己奶水不足，或者出现周期性、阶段性地感觉自己奶水不足，家里的老人也为一些妈妈过早地下了定论你奶水不足。 中国民间一直有一种说法：乳房是口井，永远吸...

很多新妈妈在产后都出现产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症状.如果你也是其中一个被困扰的新妈妈,那就赶快来看看今天介绍的一款可以缓解以上症状的健康汤饮---黄芪炖鸡...

母乳是宝宝，特别是新生儿营养所需的来源。但是很多产妇产后的母乳量并不足够宝宝的需要。小编推荐一些能够通乳催乳的食物吧，同时不能食用抑制泌乳素效能的食物喔。...