月子期间，很多女孩的身材会难以受控，在怀孕生产的时候，体重变已经非常重了，坐完月子之后发现自己的体重又长了好几十斤，这是因为在坐月子的过程当中大家可能会吃一 些带有...

在月坐月子的过程中，很多女孩子的精神都非常紧张，按照老一辈人的思想越 ，月子坐不好很有可能会留下许多后遗症。其实大多数女孩都非常在意自己的身体健康，而且在生产宝宝之...

坐月子的过程当中，女性朋友一定要防止寒气入侵，一般而言只要月子没有做好，那么都会终身受害。不管是哪个季节里坐月子，在出汗之后都不能够直接把衣物脱掉，更不能够吹空调...

人工流产之后，很多人的身心都受到了巨大的创伤，不管是何原因，导致宝宝不能够留下，对于一个母亲来说都有太多的难言之隐。人工流产之后可能会留下各种后遗症，有些人认为，...

怀孕挺10个月的孕肚，好不容易卸了货，许多妈咪产后看着回不去的肚子及松弛的肚皮，这些改变让妈咪怀疑自己、没有自信，再加上宝宝总是哭闹担心宝宝吃不饱，烦恼接下来哺乳与...

生完了孩子之后，许多人的身体状态都不如往常，在此之前，很多宝爸宝妈还是比较有精力的，但是在生完了孩子之后，很多女孩子身体状态却发生了巨大的变化，有时候会夜梦甚至会...

女性由怀孕、生产至喂哺母乳，乳房不单止是妈妈身体外表的一部份，更发挥其天赋功能，成为肩负养育BB的责任，成为缺少的BB的奶源。 但在我们多年母乳辅导工作里面，了解到母乳...

产后掉发原因 气血充足，头发才会健康。由于孕期时，孕妇以血养胎，生产过程亦耗气血，所以产后处于气血亏虚状态，容易出现掉发。 大部份产妇于产后4个月开始，掉发减少。具体...

产后半年内，是妈妈非常忙碌的一段时间，除了要坐月子调养身体，同时也要学习照顾新生儿当个新手妈咪，此外，这段期间内也是夫妻重新享受鱼水之欢的重要时刻，而久违的「好朋...

怀孕妈妈因荷尔蒙影响及胃口的改变下，都会多吃有营养的食物，体重上升约20-30磅是绝不出奇，产后修身最好在坐月完毕后的半年内开始。除了减少食量，亦要注意均衡营养，特别是...

产后贫血在香港并不罕见，主要原因可能是产妇一直有贫血问题，或是产妇在怀孕期间仍需工作，虚耗不少气血。另外，因为怀孕期间节食减肥，因此而导致产后贫血。倘若产后贫血处...

我记得有一次我的身体得到了解放。在整个青春期和成年早期与自卑的长期斗争之后，我终于找到了一个开始欣赏自己身体的甜蜜点。我没有避开露脐上衣或比基尼。我没有第二次猜测...

毕竟很多新手妈妈都是新妈妈，没有什么经验。很多人觉得，为什么要穿哺乳文胸？普通的可以替代吗？其实不是的。边肖认为，在怀孕期间，新手妈妈应该做好准备。比如他们家十月...

哺乳期想减肥，有什么好方法可以介绍？哺乳期减肥真的很头疼。毕竟作为一个新妈妈，或者刚生完孩子的妈妈，哺乳期减肥需要考虑很多顾虑。如果一个不小心，可能会影响产奶质量...

最近听到很多宝妈抱怨:生完孩子，真的忙起来了，每天围着宝宝转。而且她们生完孩子身体真的变差了。松弛干燥的私处特别麻烦，影响身体健康。有什么方法可以快速修复它们？ 有...

之前发了一篇关于减肥的文章，想给想减肥的妈妈们避一避雷劈。 没想到内容发出去后，留言区出现了很多成功瘦身的例子！听着就兴奋！一起看看吧~ 为了陪宝宝坐游乐场设施，产后...

都说腰围是女生和大妈的分水岭。对于一个十月怀胎的新手妈妈来说，生完宝宝后最担心的就是如何照顾好手里的这个刚出生的宝宝，身上多出来的那一圈甚至几圈肉。怀孕前体重100斤...

摘要:揭秘女性乳房的生命~ 乳房是女性最明显的第二性征，也是人类生命的源泉。它随着生命的成长而绽放，随着生命的衰老而枯萎。 女性乳房发育的全过程包括前期、青春期、月经期...

你自己算算。每个工作日一小时，四个多月，就是80多个小时。按照每个工作日8小时计算，不就相当于多休息了10天吗？五天年假是怎么回事？公司没有要求你补休额外的几天。它已经...

生完孩子后，母亲需要从乳房分泌乳汁，孕宝宝的子宫需要恢复，身体的各个系统也需要慢慢恢复到分娩前的正常状态。在此期间，母亲对能量和营养的需求甚至超过了怀孕期间。所以...