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新手妈妈如何避免奶水不足的问题

发布时间:2017-11-04 09:12阅读次数:127
新手妈妈如何避免奶水不足的问题,对于每个新生儿来说,母乳是最好的成长剂,而母乳对于小宝宝来说,是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓,也早就做好用母乳喂养宝宝的...
对于每个新生儿来说,母乳是最好的成长剂,而母乳对于小宝宝来说,是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓,也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言,她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信,反而会导致母乳的减少哦。今天小编就为大家普及:新手妈妈如何避免奶水不足的问题,愿各位妈妈能更好哺育宝宝。
新手妈妈如何避免奶水不足的问题

  新手妈妈怀疑奶水不足,采用奶粉喂养宝宝

  新生儿宝宝刚出生前几天,间隔时间很短就需要喂养母乳,而新手妈妈会时常怀疑,自己会不会奶水不足。否则为什么才刚喂养母乳,宝宝又饿了呢。而此时心情着急的妈妈,就会马上拿来奶粉为宝宝加餐,其实这种方式是错误的。

  为什么新生儿间隔时间很短就需要喂养呢,那是因为新生儿的胃还很小,刚出生的宝宝的胃部只有10-20ml,所以刚吃完没多久就又产生了饥饿的感觉,这是正常的情况。

  新手妈妈想要观察宝宝是否吃饱,可以通过吃奶喂养期间进行观察。观察宝宝在吃完母乳后有没有很安稳的睡觉或者玩耍,每天是不是需要产生6-8篇的尿不湿。如果还是觉得不放心,可以询问相关医师,并不需要马上用奶粉喂养的。

  刚生完宝宝,立即进补催奶喂养

  不少家长认为,刚生产完宝宝的妈妈,身体十分虚弱,需要进补滋养身体,这样才能恢复身体给宝宝喂奶。

  但其实,产后的妈妈,前面几天的乳腺管并没有很通畅,消化的能力还没有完全恢复。如果此时急于进补,超大量高蛋白高脂肪的大补事物,反而会导致妈妈们的乳汁淤积,导致乳房胀痛难受。而且食用高脂肪的大补事物,也会造成新手妈妈肠胃不舒服。

  所以,新手妈妈们最好在产后3-5天后在进行催奶比较合适,而在刚生产完后第一周,还是需要以清淡,容易消化的食物比较好,在产后一周左右,在进行进补催奶才是合适的时机。

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