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【哺乳期生气会回奶吗】生气真的会导致回奶吗

发布时间:2017-11-12 09:31阅读次数:92
哺乳期生气会回奶吗。自从生了宝宝,就恨不得自己是超级奶牛,对宝宝有喝不完的奶,可是在产后情绪的波动也是会比较大的,各种事情可能都会让新妈妈生气,都说生气是会导致妈...
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哺乳期生气会回奶吗

哺乳期生气真的是会回奶的。

因为,生气时体内肾上腺皮质类激素分泌增加,它对泌乳素有抑制作用。

要知道乳汁的正常分泌是多种激素共同作用的结果,比如雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素等都有参与,任何激素的不正常都会影响到泌乳素的分泌!

【哺乳期生气会回奶吗】生气真的会导致回奶吗

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哺乳期生气会回奶吗 哺乳期生气还有什么不好

生气不仅会直接导致泌乳减少,还会影响乳汁的排出,减少“奶阵”,哺乳妈妈都知道,奶阵是奶水充盈的象征,奶阵来了就能看到宝宝大口而急促的吞咽。

奶阵就是乳汁的排出,会让乳汁呈喷射状,是泌乳细胞和乳腺管通过收缩,将奶水强力挤压向乳头的结果,奶阵越多,奶水就越充足,宝宝也才更容易吃饱和满足。

若没有奶阵就说明宝宝的粮食变少了,乳房始终软啪啪,宝宝吃的也费劲。

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哺乳期生气会回奶吗 生气回奶怎么办

挽救的方法唯有找到情绪的根源,尽快疏解和放松,如果没有外力帮你疏解,也要自我调整好,能有啥事比孩子的口粮还重要呢,是吧!

作为孩子爸爸,也请你多多体谅妈妈,凡事要让着,用自己最大的耐心和能力照顾好老婆孩子,要知道产后妈妈生气90%都跟爸爸有关,即使没有直接的关系,爸爸的宽慰也是疏解情绪最有效的,如果妈妈生气了要多发挥语言的力量哦!

另外,妈妈千万不要回奶之后还不断责备自己,自怨自艾只会加重抑郁,有情绪也别积着,及时表达和宣泄出来,累积最终都会在身体上表现出来的!如果这个烦恼解决不了,那么就想办法远离,比如跟婆婆有矛盾,大不了不住在一起嘛!

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哺乳期生气会回奶吗 生气时乳汁有毒吗

事实上生气并不会直接影响母乳成分,更不会让乳汁“有毒”。

只是生气真的会让奶水变少,如果妈妈担心乳汁有毒而不哺乳,那么很可能会在“回奶”这条路钱上越走越远的。不过,孩子是能感知到妈妈情绪的,所以如果妈妈生着气哺乳,孩子可能会有不安的回应,总之,哺乳期保持愉悦心情就对了。

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哺乳期生气会回奶吗 回奶食物有哪些

1、荤菜类:鸽子、鸭肉、螃蟹等凉性的肉食,会减少乳汁分泌

2、蔬菜类:韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,马兰头、等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。

3、水果类:西瓜山楂等凉性或酸性的水果。

4、饮料类:麦芽水、大麦茶、绿茶、啤酒等

5、其它:花椒,、麦片、巧克力,这些食物因本身有回奶作用,所以新妈妈要避免食用。

平时,还要多观察宝宝皮肤是否出现红疹,以确定可能会引起宝宝过敏的食物。

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哺乳期生气会回奶吗 哺乳期怎么吃奶水多

1、多喝汤汤水水

汤汤水水有利于分泌乳汁,因此除了每餐要有汤水外,哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分,可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。

2、多食蛋白质食物

哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质,可以通过肉、瘦肉等摄取。食素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量的食物,在料理的时候加入姜或者麻油即可。

3、忌食回奶食物

人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶,退奶食物,因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外,生冷的食物也会导致回奶,也应禁忌。

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